绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大麦茶里面有特别多的营养物质。而且种类也比较多，含量也是比较高的。像一些矿物质，还有一些不饱和脂肪酸。等多种纤维素都是比较丰富的。但是一点它的糖量是比较低的。是一种非常健康的饮品。
还有如果你在餐厅吃饭的话，那么你可以搭配一点大麦茶，这样还可以解除食物的油腻，而且还有去腥的作用。它里面的一些膳食纤维，吃过以后还能促进你的肠道代谢，帮助消化，像一些便秘的朋友，应该多喝些它。
在生活中有很多人不喜欢喝水。你可以在水里面放些大麦，因为它的味道很好喝，清香，越喝越想喝，这样的话你的饮水量增加了，那么你就不会出现上火，还有便秘这些情况了。
当你冲泡它的时候，一定要注意，不要喝特别浓的茶水，适量就行了。还有就是把当天冲泡的尽量都喝完，不要在第二天喝了，以免落进去许多细菌，还有灰尘就不好了。
如果一些对大麦过敏的人那就不要喝了，还有一些在喂奶的妇女也不要喝，因为它有减少奶水的这种功能。所以不管是吃什么，喝什么都一定要把控好它的量！
说到这里小编想给大家说一些话，俗话说：“民以食为天。”人一生下来就离不开吃。现在人们的生活条件都越来越好了，大家吃的也杂了，但是怎样才能吃得安全，吃出健康呢？这成了当今人们十分关注的问题。大家都知道“病从口入”，食品安全关系着每一个人的身体健康。我们应当了解相关常识，用科学知识指导我们健康生活。让无证无牌、不卫生的食品摊位自然而然地从我们身边消失得无影无踪。让不安全的食品在我们生活中无立足之地。让我们吃得安全，吃出健康！一定要吃健康的食品，必须拥有一个健康的好身体，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好的身体什么都做不了，大家说是不是。今天小编就给大家推送这些了，希望小编的推荐你会喜欢。最后希望大家喜欢小编推荐的文章多多关注，祝大家身体健康，万事如意。
有用+10
赏
大麦茶具有补血补气作用
