说到女性朋友的健康茶饮,选择牛蒡茶就是不错的选择,牛蒡是一种中药,含有大量的维生素和营养价值,尤其针对女性饮用牛蒡茶有着非常多的作用,那么下面就带大家来了解下女人喝牛蒡茶有哪些好处?一起来看看吧~
女人喝牛蒡茶的好处
1、美容瘦身
牛蒡茶又名东洋参,有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便的作用,还有调节血脂润肤养颜功效。女人喝牛蒡茶有排毒养颜,美容瘦身的作用!
2、便秘
牛蒡茶女人常喝牛蒡茶不仅能对抗痤疮、色斑、痘痘,便秘和肥胖,还可以有效地促进血液系统的健康循环,与血液有关的一些疾病就会退避三舍。
3、排除人体毒素
一面以营养成分进行滋补和调理,既能排出体内毒素,又能补益五脏正气,排补兼顾,符合中医“一消必有一补”的理论,使人体恢复自然平衡健康状态,达到排补调合一体的作用。
4、减肥
专家表示,喝牛蒡茶减肥的效果不错,这是因为牛蒡茶含有丰富的膳食纤维,单吃牛蒡也一样能减肥哦!
5、美容、延缓衰老
世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”
6、细腻肌肤,美容养颜
人体要是缺乏维生素A,会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻光滑;按照中医理论药用,皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大,“火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热,解毒消肿之用,所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善,从而达到美容效果。
7、清肿痛
经常讲课的老师容易发生咽喉肿痛可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜,经常腿部肿或身体其他部位肿痛的都可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜来治疗。
8、预防癌症
我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。外出就餐吃海鲜及其他含致癌物质多的食物时不防喝些牛蒡茶或点个牛蒡类的菜可以预防癌症。
9、除便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
10、补血
牛蒡含有丰富的铁元素,对女性缺铁性贫血有很好的养生食疗功效。
11、活血化淤
早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
牛蒡茶女人喝能减肥吗吗
研究发现,牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集;将牛蒡泡成茶,而食物纤维即溶于水中,因此,我们就能很容易获得食物纤维。常听说必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能减肥成功。我们说单纯的依靠药物减肥在当今的社会已经不流行了,现在爱美的女性要求的是健康的减肥方式,牛蒡茶本身是一款食疗养生产品,没有任何的副作用,大家是可以放心饮用的。在这里小编还要告诉大家在饮用牛蒡茶的同时,还要加强自身的锻炼呦,多多运动尽量少吃那些高脂、高盐、高糖的食物,多吃蔬菜和水果,爱美的女性,为美丽而努力吧!
综上,女人喝牛蒡茶的作用非常大,不妨试试吧~