绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶罗汉果含有罗汉果甙、锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素、蛋白质、维生素C等营养物质，其味甘，性凉，入肺、大肠经，具有清肺止咳，润肠通便的功效;而茶叶主要成分为茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等有益成分，两者搭配一起泡，不会产生什么不良的药理反应作用，在饮用方面还非常适合减脂、便秘、清热下火的人群饮用，而且用罗汉果和茶叶一起冲泡还具有以下功效。罗汉果和茶叶一起泡有什么功效?
1、抗疲劳 茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，可分泌激素以对抗压力。此外，其中所含的咖啡因还可以刺激中枢神经系统并缓解疲劳。罗汉果含有丰富的蛋白质，氨基酸和多糖等多种营养可以提供人体能量。两者结合浸泡可以更好地达到强直和疲劳的目的，尤其适合那些过度劳累和疲劳的人。
2、减肥 茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，有助于消化。此外，茶还含有丰富的儿茶素，可以帮助减少腹部脂肪。罗汉果味道甜，但这种糖没有热量。喜欢喝甜饮料和肥胖的人，可以使用罗汉果茶代替其他甜饮料，这可以起到减肥作用。
3、消炎杀菌 茶叶中含有的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。而罗汉果经试验标明也具有一定的抑菌作用，因此罗汉果茶叶冲泡饮用可起到一定的消炎杀菌功效。
4、美容养颜 茶富含维生素A和维生素E，并含有多种抗癌和抗衰老微量元素。这是一种天然美容饮料，有助于保持皮肤光滑，白皙，嫩滑并减少皱纹。它也可以抗氧化，抗衰老，罗汉果还含有丰富的维生素C，可帮助消除体内的自由基，并减少自由基对人体皮肤细胞和器官细胞的伤害。两者的结合可以延缓衰老，并在美容方面发挥作用。
5、提高免疫力 茶还具有提神醒脑，振奋精神，增强免疫力等作用。罗汉果含有罗汉果多糖，可增加免疫器官的重量，改善腹部巨噬细胞的吞噬作用，促进血清溶血素的形成，增加淋巴细胞转化率和免疫器官指数。因此，与水一起喝罗汉果和茶可以明显增强人体的细胞免疫，体液免疫和非特异性免疫，并可以提高人体的免疫力。
