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其他茶导读：铁观音和普洱茶想必都是大家非常熟悉的茶品，深受广大茶友的喜爱，那么铁观音和普洱茶哪个好?天气越来越冷，冬季喝茶对身体有什么好处?今天我们一起来了解一下吧。
铁观音和普洱茶哪个好
铁观音属于乌龙茶，是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，体寒的人群更适合饮用铁观音，这样可以健体暖身。铁观音不仅有香气高醇，长期饮用是一款不错的保健茶饮，对身体有诸多的好处。
普洱茶属于黑茶，是后发酵茶，但其茶性温和，比较适宜肠胃不适之人群。普洱茶具有越陈越香的独特品质，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。普洱茶的功效繁多，对身体有很大的好处。
铁观音和普洱茶哪个好呢?其实每个人的身体体质都不一样，口味也不一样，喝茶也要选择到适合自己身体的茶叶，自己喜欢的口感就是最好的。
冬季喝茶的好处
天气越来越冷，人们的户外活动也是越来越少，食欲增加.在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余.也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力，兴奋中枢神经,增加运动能力，刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭，消除疲劳,促进新陈代谢。
在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的茶饮，温度一定要高.也就是我们平常说的热茶，一口喝下去绝对是十分舒服。适量饮茶对影响胃的肌肉组织,缓和肠道的紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌量都有益。
总结：铁观音和普洱茶真是各有各的好，秋天可以喝铁观音，而冬天更适合喝普洱茶，至于哪个更好我真的不好分辨。如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“第一茶叶网”，我们会不定期为您推送精品文章。
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