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女人养护卵巢的良药 玫瑰花茶的泡法

2020-09-22 访问量: 11 茶礼仪网

不少女性朋友，都有月经不规律的烦恼。对于月经病和卵巢功能衰退，中医从肾论治，补肾活血、疏肝、调周期可能比激素类药物，进行周期的调整更有优势。现代化辨证论治，在日常生活中，女性可以从口服和饮食方面进行调养。比如喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶的泡法

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

以上就是日常玫瑰花茶的泡法，玫瑰花便秘者不宜饮用。有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还可助消化，增加皮肤润滑的作用。理气解郁、活血散瘀和调经养颜之功用，而对于一些卵巢储备功能下降，或者卵巢早衰患者，可多服补益肾阴的饮食，日常可喝三款汤，花胶桂圆姜片煲鸡、海参汤和燕麦小米红枣粥，它们均有补脾肾、益气血、滋阴补肾之功效。

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