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玫瑰花茶颜色鲜艳常喝玫瑰花茶可以治疗抑郁症

2020-09-22 访问量: 39 茶礼仪网

不管是茶叶店还是超市，经常会看见颜色鲜艳的干玫瑰花，但很多人对它的了解只限于茶叶本身，但都说玫瑰花是很好的药食同源，女性平常经常用玫瑰花来泡茶不仅可以缓解例假期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，除此之外，常喝玫瑰花茶可以治疗抑郁症。

为什么常喝玫瑰花可以治疗抑郁症? 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

了解了为什么常喝玫瑰花可以治疗抑郁症后，大家泡玫瑰花也要讲究方法，泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，适当的加入冰糖、蜂蜜，用来减少玫瑰花的涩味。但也要注意，玫瑰花最好不要与其他茶叶混泡。因为茶叶中含有大量鞣酸，玫瑰花舒肝解郁的功效会受影响。此外，由于玫瑰花具有活血散淤的作用，例假较多的女生最好不要在经期饮用。想了解更多关于玫瑰花茶的功效和作用，可以点击查看玫瑰花茶的功效。

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