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夏喝绿 冬喝茶 要选就选普洱茶

2020-09-22 茶礼仪网

转眼间,炎热的蜕变成了云淡风轻的秋季。民间俗语有云,叫“夏喝绿,冬饮红”,意思就是说炎热天气选择绿茶清热解暑,而寒凉天气则要饮用类似红茶这样温性的茶叶,今天我们介绍的普洱茶,就是一道温性的茶品,那么普洱茶该如何冲泡才养生呢?随着小编来看看吧。

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山楂普洱茶制法:适量的山楂、熟普洱茶,达到3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡,味道酸甜可口。

功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良,也可以用山楂大米煮粥食用,也可起到助消化、抗癌的作用。

菊花普洱茶

制法:需熟普洱茶3克,菊花2.5克。将菊花与普洱倒入茶杯,再将开水注入,盖上。大约2分钟后掀盖,菊花的香味就会四溢。

功效:清脂,去油腻,可达到减肥功效。

枸杞普洱茶

制法:熟普洱茶3克,枸杞3到5克,红枣3到4粒。将茶倾入茶杯,以开水冲泡服用。

功效:劳累或熬夜后饮用,可安神、理气、明目。

陈皮枸杞普洱茶

制法:需熟普洱茶3克,枸杞6到7克,陈皮少量。在茶杯中放入茶,滚水洗茶后再放入陈皮、枸杞,再灌入滚水加盖焖泡2分钟即可饮用。

功效:陈皮有助于改善胃弱及消化不良等问题,枸杞却能补充体虚、改善视力。此茶十分适宜老年人饮用,能达到清肠、助代谢、防老化的功效。

养生其实已经成为一种时尚,随着人们生活水平的提高,人们的生活不仅仅局限于吃饱穿暖的时代了,养生又是一个新的阶段,是一种时代发展的产物。但是养生也不能满目,需要一些知识的铺垫做一个合格的养生者,了解一些知识是十分必要的,这次讲述的就是普洱茶,配合一些其他的营养品,是的普洱茶又有了新的味道。

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