中国有数千年的饮茶历史,尤其是花茶,深受女性朋友的喜爱,不同的花茶有不同的功效,花茶也不能随便喝,花茶应该如何选择呢?
在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
1、了解花草茶的特性,对症饮用;
2、依照身体状况选择需要的花草茶;
3、不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;
4、花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
中国有数千年的饮茶历史,尤其是花茶,深受女性朋友的喜爱,不同的花茶有不同的功效,花茶也不能随便喝,花茶应该如何选择呢?
在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
1、了解花草茶的特性,对症饮用;
2、依照身体状况选择需要的花草茶;
3、不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;
4、花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。