现在有种流传说茶叶可以去除口臭,也不知道是不是真的,但是茶叶是很神奇,它的功效无比强大,而且茶叶每个人家中都有具备的,那么下面小编就带大家了解下嚼茶叶可以去口臭吗?一起来看看吧~
嚼茶叶可以去口臭吗
茶叶,性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭,对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
另外,茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。具体有以下几个方法:
1、每次饭后,泡一些浓茶水来漱口,有助于缓解和消除口臭的症状。
2、如果你也有口臭的现象,不妨试试每次饭后,拿一些泡过的茶叶,放到嘴里稍微咀嚼,然后吐掉茶渣。如此做法,也是能很好的缓解口臭症状的。
3、除了以上的方法外,平时多喝一些清新的茶饮,对于缓解和消除口臭也有很有帮助的哦。如绿茶、桂花茶、薄荷茶等,都具有良好的去除口臭的效果。
哪些人不能吃茶叶
1、一般来说,有些病人、孕妇不宜饮茶,即便是平常人,在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质,有一些人并不宜喝茶。所以,喝茶也要因人而异。
2、新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。
3、新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
喝茶除口臭的方法
1、喝绿茶
每天取5克左右的绿茶,放到茶壶里冲泡饮用,可多次续水泡饮。喝完茶水,还可以取少许绿茶叶放到嘴里咀嚼哦,一举两得。最适合胃热口臭患者,有助于清胃热、除口臭。
2、桂花茶
桂花茶,香气清新馥郁,每天冲泡3克左右的桂花茶饮用,不仅能缓解和消除口臭,而且还具有很好的提神作用。
3、薄荷茶
薄荷晒干后,用沸水冲泡后待茶饮用,可使口气保持清新,对于口臭也能起到很好的缓解和消除效果哦,最适合午饭后饮用。
想要除口臭,除了以上的方法之外,平时还要特别注意个人口腔卫生哦,要勤漱口,少吃辛辣食物,保持充足的睡眠。
综上,茶叶是可以有效去除口臭,但是要坚持使用哦。