花果茶又被称为果粒茶,许多爱美女性认为它天然健康,养颜又瘦身,冲泡后仍能保持花果原风味,喝花果茶是一种享受,泡法也很简单,那么下面小编就带各位了解下花果茶怎么泡?一起来看看~
花果茶怎么泡
1.玫瑰枣花果茶
材料:加州蜜枣、粉红玫瑰
做法:把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅,加水约准备500-600CC,用火煮开即可。
功效:疏肝解郁,能保护肝脏,促进新陈代谢,可清除宿便,美容美颜。
2.祛斑花果茶
材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶
做法:
1、白果去壳去衣,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净后取肉切粒
2、将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。放凉后,加蜂蜜。
功效:洁面美白、肌肤除斑,能阻止黑色素的沉积。
3.玉兰花果茶
材料:玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖
做法:
1、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟
2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片,和泡过的玉兰花一起放入茶壶中
3、加入沸腾的开水,闷泡10分钟后,加入方糖,即可饮用。
温馨提示:自制花果茶千万别盲目搭配
综上,饮用花果茶也应根据个人体质,不能乱喝哦~