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喝生普洱拉肚子怎么回事？是不是茶叶坏了？

2020-12-07 访问量: 16 茶礼仪网

普洱茶大家都比较熟悉吧，普洱茶具有很多功效，但是有些人问为什么喝普洱茶会拉肚子，是不是茶叶坏掉了，还是什么原因，下面小编就带各位了解下喝生普洱拉肚子是怎么回事?~

喝生普洱拉肚子怎么回事？是不是茶叶坏了？

喝生普洱拉肚子怎么回事？

普洱茶与红茶、乌龙茶等相比，普洱熟茶的茶性温和，因为经过人工渥堆发酵，大部分内质已经转化为温和，对于特别容易醉茶的人，喝普洱熟茶倒是不错的选择。

因为普洱茶熟茶有温胃的作用，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用;而普洱生茶，特别是新生产的，由于没有经过人工发酵，因此茶性和绿茶类似。

有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，有可能是因为身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

喝生普洱拉肚子怎么回事？是不是茶叶坏了？

除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应。

与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)。多喝普洱茶是不错的选择，因为普洱茶的功效与作用是温胃暖胃，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。

喝普洱茶总拉肚子的原因

1.体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

2.体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。

3.喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。

综上，喝普洱茶根据个人体质，还有就是不能放太浓的茶叶，所以还是根据自己情况去喝普洱茶~

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