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不舒服?不是你喝了假茶,是你犯了喝茶的禁忌

2020-12-10 访问量: 39 茶礼仪网

原标题:不舒服?不是你喝了假茶,是你犯了喝茶的禁忌

不宜长期喝一种茶

如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话,那么对于身体的危害还是挺大的,什么时候吃什么茶这个也是有选择的。

新茶不宜喝

买来新茶的时候,大多数人会立马去喝,其实新茶喝了之后会对胃肠有一定的危害,所以存放半个月后再喝会更好。

饭后不宜马上喝茶

茶叶中含有很多的鞣酸,如果我们在饭后就立马去喝茶的话,很容易导致我们身体中的铁元素缺失,这样就会带来一些疾病。建议饭后一小时我们再喝茶。

茶不宜过浓

茶叶过多,含的茶碱也多,刺激太强,很容易引起头痛失眠。

睡前不宜喝茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,晚上饮茶,容易引起失眠。

空腹不宜喝茶

其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液,这样是很容易引起头晕,有时候会出现心慌和四肢无力现象。

肝脏病人不宜喝茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若有肝脏疾病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

溃疡病人不宜喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,胃酸浓度加大,可能诱发溃疡甚至穿孔。

发烧不宜喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还不利于病情好转。

生理期女性、孕妇、产妇不宜喝茶

在女性生理期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。

孕妇不宜喝茶,尤其是浓茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

另外,产妇也不可以喝茶,因为茶容易带走母体钙质,从而降低母乳里钙含量。

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