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茶叶有没有通便的作用?

2020-12-10 访问量: 18 茶礼仪网

有一定的功效。茶叶能够清热解毒,促进消化和排泄。

但是也要注意用量,不要空腹饮茶。

怎么说那~~其实不管什么通便茶~里面都肯定含有一些药的成分~!所以如果长期喝的话可能会有依赖性~建议你换换~!如果非要喝茶的话不如换个绿茶喝喝~绿茶是既可以通便~又可以抗癌~消暑~~是个很好的选择~!但是不管是什么茶,一天也不要喝太多~因为喝太多的话你所吸收的钙等等都会随着尿液流失~会导致缺钙~所以也不要喝太多~!我妈天天都会喝点茶~效果还是不错的~!

当然如果你便秘的话~也可以改善改善你的饮食~例如多吃些清菜和粗粮~例如玉米和小米就很不错~~还有就是多吃水果(不要饭后立刻吃)~~~早上空腹喝一杯蜂密水~晚上临睡觉前一个小时也喝一杯~~既润肠~养颜~又排毒~很有效~呵呵~试试看把~!祝你好运~~~~

饮茶能治疗习惯性便秘及神经性便秘:茶叶能促进胃肠蠕动的功能,并能预防因头痛、头晕、腹部压迫感、神经不稳等所引起的食欲减退。含单宁酸最多的煎茶,粗茶,对习惯性便秘的治疗较其它查效果大,乌龙茶的单宁酸作用亦强。需注意的是,患有便秘的人在饮红茶时不应加砂糖

便秘的一般症状有大便次数减少,正常大便是每天1-2次,便秘患者可能大便次数减少为2-3天1次或者1周2-3次,再有就是大便干结,甚至呈颗粒状,排便困难或者有肛裂便血的症状。出现便秘,可以通过饮食调理来缓解症状。可以喝开胃健脾的红茶,喝一些薄荷类的柑橘类的茶,也可以喝清热去火功效的茶。

清宿便提神醒脑

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