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茶叶都有降压的作用吗

2020-12-10 访问量: 49 茶礼仪网

茶叶对高血压的防止作用,一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能,如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性,从而保持血压的稳定;二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。

不过,茶叶中也含有一些不利于高血压患者的化学成份,如咖啡碱能兴奋延髓血管运动中枢,引起血管收缩而使血压升高。因此,高血压病患者饮茶有必要注意选择茶叶品种,合理安排饮茶方式。一般认为以绿茶为好,中医学认为本病一般具有阴虚阳亢的病理特点,而绿茶饮茶方式主要指饮茶的时间和量,即不空腹饮茶,不饮浓茶,饮不过量,以免引起兴奋而使血压上升。应于饭后适度饮些淡茶,则可帮助消化,促进人体新陈代谢,加强血液循环,有利于高血压病的防治。当然,饮茶后的反应因人而异,如果饮后并无兴奋、失眠等不适感觉,那就是毋需顾虑。乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.

①苦丁茶:每次3克,每日2次,温开水冲服。功用消热泻火平肝。适用于肝或亢盛所致高血压。

②菊槐茶:杭白菊、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡代茶饮。功用清热散风。适用于高血压病眩晕明显者。

③菊花山楂茶:野菊花、山楂、绿茶各10克,沸水冲泡代茶饮。功用清热除痰,消食健胃,并能降脂。适用于高血压病及高脂血病、冠心病。

④杜仲茶:杜仲茶、绿茶各6克,沸水冲泡,加盖10分钟后饮用,每日1剂。功用补肝肾,强筋骨。适用于高血压病合并心脏病患者。

⑤玉米须茶:玉米须30克,绿茶5克,沸水冲泡代茶。功用清热利尿消肿。适用于高血压病有水肿者或合并肾脏疾患者。

不一定的,有的有降压作用,有的不行。

有呀,jiuyelan这个茶对降血压有作用

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