绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶上火之后，可能会出现眼睛红肿涩痛、口腔溃疡疼痛、牙龈肿痛、喉咙肿痛、或者是舌尖糜烂等症状。除了吃药以外，还可以通过饮食来调节，而且效果也很好，对身体也很有好处。
降火茶有哪些
茶是防暑降温的好饮料，这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。而用有下火功效的和食物泡茶喝，也能起到明显的降火作用。
很多植物和食物，比如菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等，富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，因此有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃、多吃，能够有效的宁神降火。
在在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
降火茶的喝法介绍
金银花露
金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑，对肺和胃的不适很有办法，但是体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花茶
菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
西洋参茶
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
薏仁茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，用热水煮开，就可以饮用了。有很好的清热、利湿、治疗水肿的效果。
麦冬茶
麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
