煮过的水果胜过药，我们都知道，水果营养丰富,想要解腻和清理肠胃，来点煮过的水果茶，温和更美味。那么养胃水果茶怎么做呢，一起来看看吧~
养胃水果茶怎么做?
好喝解腻——酸甜水果茶
用料：鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、百香果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量
做法步骤：
1.柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片，苹果雪梨去皮切丁，香橙去皮切片，草莓和百香果对半切。
2.锅中加入至少是水果两倍的水，中大火熬煮。
3.沸腾后撇掉浮沫，然后转中小火熬煮到水果出味，关火。
4.放入茶包，盖上盖子焖8-10分钟，然后取出茶包，按口味加入方糖或者冰糖。
*如果打算用蜂蜜，要等到茶汤稍冷却到不烫嘴的程度才能加入。
5.待茶汤不那么热后加入百香果即可饮用。另外，放两三个小时后味道会释放得更充分，更香甜好喝。闲暇来一杯，酸酸甜甜，暖胃更解腻!
以上就是做养胃水果步骤，酸甜水果茶特别解腻~~
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