现代人减肥都追求绿色、健康、无公害的，今天小编给大家带来的是对减肥有显著功效的荷叶茶，那么怎样自制荷叶茶呢？下面小编就教大家荷叶茶的制作方法吧！
荷叶茶的制作方法：
1、将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。
2、冲泡荷叶茶不宜过大片，把适量的荷叶放杯子里。
3、倒一半热水至杯中，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉。
4、再次用热水冲泡满杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。
5、如果喜欢口味香甜点的，可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖，口味更佳。
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荷叶茶饮用小贴士：荷叶茶最好是在饭前空腹饮用；荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1-2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。
以上就是荷叶茶的制作方法了，朋友们，你们学会了吗？一起去尝试做一杯荷叶茶吧！
喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。很多人都喜欢喝荷叶茶，秋季天气干燥，初秋更是有秋老虎之称，而且秋季饮食较多容易发胖，比较适合喝性温和，具有防癌、降血脂、抗衰老等功效。那么秋天能荷叶茶吗？下面、就和小编一起来看看吧！秋天喝荷叶
发布时间：2019-04-03
陈皮荷叶茶的做法很简单，用陈皮荷叶等材料洗净后切成丝，晾干，然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末加工后就可以使用了。陈皮荷叶茶的具体做法：准备好原材料陈皮和荷叶，在药店都可以买到。陈皮和荷叶，分别用水洗去浮尘。砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。
发布时间：2020-05-12
荷叶茶很多人都听说过，也知道它的性凉，味涩，能消暑，更能减肥。在夏天时人们看到大量的新鲜荷叶就想自己在家中制作荷叶茶，但是新鲜荷叶茶应该怎么制作呢？这种茶叶有多种不同的做法，一会我就把它们写出来，大家看过以后也就知道新鲜的荷叶茶应该怎么做
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荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍
发布时间：2019-08-05
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