文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪，弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置：茶叶网>黑茶>青砖茶>怎样喝青砖茶才能减肥 减肥小秘方

怎样喝青砖茶才能减肥 减肥小秘方

2021-02-15 访问量: 38 茶礼仪网

肥胖困扰了大多数人，也相信大家用过很多方法去减肥，总是达不到所期待的结果，或许有些事减肥方法是特别痛苦的，不妨试试用茶减肥，茶饮当中不缺少减肥的的茶，例如荷叶减肥茶、罗汉果茶等等。今天就为大家推荐青砖茶，那青砖茶怎样喝才能减肥？小面由小编为你详解解答！

怎样喝青砖茶才能减肥 减肥小秘方

怎样喝青砖茶才能减肥

一、早晨

1、起床后，用约6克青砖茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。

3、口渴或肚饿时，以200cc沸水两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

二，午餐

1、大约6克的青砖茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;

2、午饭正常食量;

3、饭后半小时，以50cc沸水分两次浸泡原茶后饮用;

4、晚间可以300CC沸水冲泡。

青砖茶的好处

1、青砖茶茶性柔和，是养胃、补气的良药。

2、青砖茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。青砖茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

3、对于女人来说青砖茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

4、青砖茶保水性能好，喝了皮肤不紧绷，而是光滑鲜嫩。

5、青砖茶茶性柔和内敛不张扬，不刺激，饮后不仅不失眠，而且由于茶性柔和还能够安神促进睡眠。

有用+10
赏
分享

本文标题：怎样喝青砖茶才能减肥 减肥小秘方

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/469186.html