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什么茶养肝 推荐5款养肝茶

2021-02-15 访问量: 28 茶礼仪网

喝茶也可以养肝护肝,你不相信吗?确实如此,但你想要有很好的养肝效果,就要合理选择养肝护肝茶。那么什么茶养肝?下面小编推荐5款茶饮助你保护肝。

什么茶养肝 推荐5款养肝茶

什么茶养肝

养肝茶,顾名思义就是具有养肝功能的茶饮,以下为你保举5款养肝茶:

1、桑叶枸杞茶

桑叶和枸杞都具有涣散风热、清肝明目标功能,两者泡饮,中国十大名茶,能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里,倒入滚水闷泡约五分钟,即可饮用。

2、白菊花茶

医书记实,白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能,关于外感风热、温病初起及肝阳上亢、怒气目疾等症,有很好的帮助疗效。因此饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花,放到茶杯里,中国十大名茶,插手开水冲泡饮用。

3、蒲公英茶

蒲公英,其味苦、甘,归肝、胃,能清热解毒,散结消肿,同时具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净,放到锅里,加适量净水煎煮。滤除茶渣,稍凉儿女茶饮用。

4、三七花茶

三七花,有保肝明目、降血压之功能,天天一杯三七花茶,不只养肝,还能治疗高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花,加12克桑叶,一同放到茶壶里,滚水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,逐日2次。

5、红枣枸杞茶

红枣五六颗、枸杞适量,洗净略泡,放到锅里加水煮沸,转小火慢熬5分钟后插手少许冰糖,代茶饮用。中医以为,枸杞,养肝、滋肾、润肺,相宜作为养肝茶饮。如身材火气大,则提议不加红枣。

上述的5款茶饮,都是具有养肝功能的,肝脏欠好的小搭档,不妨试试哦。

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