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至爱饮品――花草茶(三年喝出来的经验)

2021-03-13 访问量: 19 茶礼仪网

花草茶品种很多,我就选择几款至爱跟各位JM分享。
* 桂 花:自古有名的食用花之一,可和茶叶一起冲泡,也可制成甜点,烹饪调味。能降火、开胃、化痰,它独特的方向可清除口腔异味,香味持久。
* 茉莉花:具有清热解毒,养肝明目,增强人体免疫力,长期饮用是上好的保健饮品。
* 薄荷叶:有助于开胃消化,可缓和胃痛及头痛,清凉降火、降血压,并促进新陈代谢。
* 玫瑰茄:性温和,甜中带酸,能美颜消斑,清热解暑,与少量蜂蜜及冰糖配饮,色泽艳丽如红葡萄酒般。
* 薰衣草:又名宁静的香水植物,有消除紧张心绪、舒解压力、松弛神经、改善失眠、治疗偏头痛的作用。
* 玫瑰花:含天然维生素C,促进新陈代谢,有平肝凉血的作用。
* 玫瑰王:甘中带微苦,预防便秘、降火润喉,较耐泡,可配蜂蜜饮用。
* 野玫瑰:颜色较深,花苞小,有一股比其他玫瑰持久且甜蜜的气息,有养颜活血、暖胃等功效。
* 柠檬片:内含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用。

单一的花草茶喝起来比较寡味。这是一些配搭好的花草、花果茶:

排毒美颜茶
在五月的燥热天气里,来一杯具有排毒功能的美颜茶最是适宜的!
【材料】干燥桂花 适量、绿茶一包、蜂蜜。
【作法】
1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

玫瑰蜜奶茶
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
【作法】
1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300c.c.的热开水冲开。
2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后,加入适量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可饮用。

橙香美颜茶
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
【作法】
1. 将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。
2. 加入适量冰糖或蜂蜜。
3. 将柳橙切片,直接加入即可。

……偶很喜欢喝花草茶,一直都有饮用的习惯,我并不认为这些东西是否有功效,但是我觉得这些看起来很养眼,喝起来很可口的花果茶很值得和JM们分享。这是我小部分喝的配搭,其实还有很多,只是一时写不完!

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