绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶餐前喝茶，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。
研究显示，餐前一杯茶可以刺激交感神经系统长达1.5～2小时，可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗，使多余的体重明显减少。与节食相比，这种方式所减轻的体重较为稳定而持久。
此外，吃饭前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。(来源：家庭医生在线 )
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餐前喝茶，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。
研究显示，餐前一杯茶可以刺激交感神经系统长达1.5～2小时，可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗，使多余的体重明显减少。与节食相比，这种方式所减轻的体重较为稳定而持久。
此外，吃饭前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。(来源：家庭医生在线 )
圣诞甜蜜十足因为它伴随着惊喜的礼物甜蜜的味道和爱人的陪伴为自己和爱的人煮一杯圣诞热红酒茶把这个冬天的甜蜜都给你愿生命的每一天都是礼物我们热衷节日，不仅因为节日本身。我们热爱的，是节日传说中的柔软故事；我们期待的，是和爱的人依偎拆开礼物的惊喜
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发布时间：2021-06-04
