盐姜茶 :绿茶20克,生姜10克,切片,加食盐少许,用开水冲泡即可,但不宜热饮,待茶温降至 20度左右饮用最佳。 可兴奋神经、消除疲劳,补充夏日流汗导致的人体水份、盐分流失,增强人体对高温的耐受力。
消炎利胆茶:咽喉消炎去肿止痛专辑 原料:蒲公英、茵陈、玉米须各30克,白糖适量。用法:将前3味加水1000毫升,煎至750毫升后去渣,取汁,加入白糖适量。温服,每日1剂,分3次服,每次250毫升。 功效:清热利湿,消炎利胆。
枸杞茶:枸杞茶取枸杞10克、菊花5克,煎汤饮用,有滋补肝肾,清热明目之功效。
丝瓜茶:先将丝瓜200克洗净,切成2分厚的片,加盐水煮熟,对入茶汁即可。每日饮2次。 滋阴解渴,生津补虚。适用于糖尿病等症。