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健康养生,从春茶第一杯茶开始

2021-03-13 访问量: 37 茶礼仪网

又是新茶上市的好日子,杭州的龙井不知人头有多攒动。江南一带,人人手头都握着几两稀罕的上好绿茶,洒在杯子里,葱翠一片,满是春天的讯息,也附带喝下减肥啦、抗辐射、美白啦等诸多美好愿望。既然茶是修身养性的灵秀之物,那就来讨论一下茶该怎么喝吧。

一茶解一毒

中国古代对茶最早的记载是“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,当时没“茶”这个字,用的是“荼”。看看茶叶多能解毒,要不是它给神农解了七十二毒,神农在没尝满百草之前,可能就光荣“殉职”了。

古代最早采茶是用来嚼,然后用来治病,进一步发展到做汤喝,最后慢慢转变成了今天的饮料。在讨论茶之前,我们就先来粗略地普及一下茶的小常识吧。

中国茶叶分为六大类,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。后来又有一些再加工的茶,如花茶等。既然茶的前身是药,就叫它们八仙过海,各显神通——

绿茶对付氧化:绿茶是不发酵茶,代表有西湖龙井、碧螺春等。其主要功效是抗氧化、提高免疫力。这是我们江南人民最熟悉的茶品。

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