天气渐凉,气候开始干燥,人们很容易上火而致嗓子干痛,为此,这里推荐几款败火中药凉茶,可以咨询医师对症饮用。
咽喉干痛:二花15克,菊花15克,薄荷10克,桔梗15克,玄参15克,生地15克。
口干:玄参15克,石斛15克,生地15克,乌梅15克,麦冬15克,甘草10克。
声音嘶哑:胖大海2个,木蝴蝶15克,蝉衣15克,石斛15克。咽喉部有异物感加苏叶、青果、夏枯草,咽痛加二花、菊花、咽喉草、冬凌草、甘草。
先将上述中药粉碎成粗末,然后到大超市买“茶包袋”,将混合的中药一袋袋装进去。喉干时,每天早晚用开水冲泡当茶饮,既解渴又治病。