每天喝几杯茶
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1～2杯中等浓茶为佳。
3个时间段少喝茶
1.空腹时忌喝茶。因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。
2.饭前、饭后不宜立即饮茶。因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。而饭后立即饮茶，会影响身体对蛋白质、铁元素的吸收。
3.不宜用茶水服药。因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。
哪些人不宜饮茶
对一些人而言，饮茶也会带来很多不利影响。如神经衰弱、失眠的人、贫血者、痛风患者、缺钙或骨折的人、孕妇等应少饮茶。
僧人饮茶源于茶有三德 僧人饮茶历史悠久，因茶有“三德”，利于丛林修持，由“茶之德”生发出禅宗茶道。僧人种茶、制茶、饮茶并研制名茶，为中国茶叶生产的发展、茶学的发展、茶道的形成立下不世之功劳。日本茶道基本上归属禅宗茶道，源于中国但
发布时间：2019-03-31
薄荷甘草茶 材料：薄荷叶、甘草各6克，白糖适量。做法：将薄荷叶、甘草洗净放入杯中；把烧沸的水缓缓注入薄荷甘草杯中，并闷泡5分钟左右。最后加入适量的白糖搅拌均匀即可。
发布时间：2019-04-01
丹麦人喜欢喝一种由各种水果和花卉配制而成的花果茶。这种花果茶称之为茶，实际上并不是真正意义上的茶，而是一种饮料。 花果茶大体分为两种，一种是将各种花、果集合在一起泡茶，另一种是制成现成的小袋茶，直接泡茶。前者是将葡萄、苹果、芒果等水果与
发布时间：2019-04-01
茶与佛教的关系 中国人早期喝茶只有道家的自然、现世的想法；到了汉代，儒家的观念逐渐成为重心，规范、约束受到重视；而到了中世纪的唐代(618~907年)，佛教思想已深入人民的生活，茶文化也结合了佛家思想，进入一般人的生活中。 不论是道
发布时间：2019-04-01
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
凉处快“食罢茶瓯未要深，清风一榻抵千金”
人生就是一杯茶
伴茶圣以助茶香
保护胃，如何科学饮茶？
