文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>其他茶>苦荞茶>苦荞茶泡水的量是多少,要根据自身情况,肠胃不好最好少喝

苦荞茶泡水的量是多少,要根据自身情况,肠胃不好最好少喝

2021-04-06 访问量: 46 茶礼仪网
苦荞茶属于天然的保健茶饮,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢,很多人都会经常喝苦荞茶。不过,喝苦荞茶要适量,不能过量饮用,那我们喝苦荞茶泡水的量是多少呢?下面,一品茶叶网小编就来为大家具体的说一下吧!一、苦荞茶泡水的量是多少
苦荞茶茶性属于凉性,而在泡水饮用时,一次泡水用量多少量应根据个人的自身情况来定。
一般情况下,泡苦荞茶一次用2-3克的量即可。如果你属于内热上火人群,泡饮时可适当加多一点分量,用3-5克的量都可以。但如果你是体质虚弱、肠胃虚寒的人士,就建议你尽量少喝苦荞茶,倘若确实喜欢喝,每次泡苦荞茶,只需要放1-2克的量来冲泡就好了。还有一种情况就是,如果你是用茶壶冲泡苦荞茶,泡来全家人一起饮用或者招待宾客的话,可一次用5-8克的量,然后多次续水泡饮。
二、喝苦荞茶的注意事项
1、苦荞茶属于寒性饮料,切记不能多喝。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。总的来说,对于苦荞茶一次泡水用量这个问题,没有明确标准的答案。所以,小编个人意见,每次泡苦荞茶的这个用量,主要根据个人自身的情况来决定,肠胃不好最好少喝,如真真要喝要适量,不要过量饮用就可以了。
有用+10
分享