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推荐几款具有清热，解渴，安神功效养生茶

2021-04-12 访问量: 44 茶礼仪网


柿叶茶

配方：干柿叶10克、茶叶2克。

服法：混合后用沸水冲泡s分钟即成。每日l剂，分3次服饮。

功效：清热、止渴、润肺。

适用：轻度中暑。

盐茶

配方：茶叶10克、食盐5克。

服法：共用沸水1000毫升冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。

功效：生津，止渴，清热，解毒。

适用：预防中暑，中暑后口渴。

茶汤

配方：茶叶3-5克。

服法：按茶、沸水的1：50的比例冲泡5分钟后，取汁热饮，每日多次。

功效：清热，解渴，安神。

适用：轻度巾暑。


冰红茶

配方：红茶3克、冰块适量。

服法：红茶用沸水冲泡5分钟，冷却后，放人冰块饮服。

功效：降温，解渴。

适用：预防中署，轻度中暑。

苦瓜茶

配方：苦瓜一个、绿茶适量。

服法：将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，阴干后，切碎。每剂IO克，用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服饮。

功效：清热、解暑，除烦。

适用：中暑发热，口渴烦躁。

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