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冬日女人补血茶汤喝出温暖好气色

2021-04-12 访问量: 19 茶礼仪网

冬日女人补血茶汤喝出温暖好气色

牛奶红茶

用料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

做法:

1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。


黄芪红茶

用料 :黄芪15克,红茶3克。

做法 :

1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。


甘蔗红茶

用料:甘蔗500克,红茶5克。

做法 :

将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。


糯米红茶

用料 :糯米50克,红茶5克。

做法 :

1、将糯米洗净,放入锅中。

2、加入适量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

来源:微博 微体社区

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