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红枣茶的泡法 想要好气色就要喝红枣茶!

2021-04-22 访问量: 30 茶礼仪网

红枣是生活中常见的一种食物,作用是非常的强大,一般对于女性朋友来说多喝红茶茶对身体有很多的好处,红枣可以搭配很多食物,不仅是美容养颜,更是补血补色,今天就来给大家介绍下红茶片茶怎么冲泡,可以和什么茶搭配呢?一起了解下吧~

红枣茶的泡法 想要好气色就要喝红枣茶!

红枣茶的泡法

1 、红枣桂圆茶

红枣、桂圆各5颗,枸杞10余颗,红枣和枸杞子洗干净,桂圆去壳,红枣撕开,材料放到杯子里,用沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,当茶饮用。

作用:红枣补血益气,桂圆养血益脾,枸杞子滋补肝肾。此茶补气血,健脾胃,益肝肾。

2、 红枣玫瑰茶

红枣5颗,玫瑰花5朵,红枣和玫瑰花分别冲洗干净,红枣撕开,与玫瑰花放到杯子里,加沸水冲泡。

作用:补养气血,理气解郁,活血散淤,抗疲劳,调理月经。

3、 红枣党参茶

红枣8颗,党参20克,材料冲洗干净,一起放到砂锅里,加水煲至少1小时,可以当茶饮用。

作用:党参补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津,此茶非常适合脾胃虚弱,气血两亏者。

红枣茶的泡法 想要好气色就要喝红枣茶!

4 、红枣当归茶

红枣6个,当归片10克,红枣掰开,放到砂锅里,加水煎煮,可以反复冲泡饮用。

作用:当归有非常好的补血,养血及活血的效果,此茶健脾养肝、益气补血、使面色红润、还能消除眼睛疲劳。

红枣片茶的功效与作用

1.增强人体免疫力

大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

2.增加体重,增强肌力

相关人对小鼠做过实验,每日让小鼠服用大枣茶,共服用三周么,小鼠的体重有明显的提高。还队小鼠做游泳的实验,实验显示服用大枣茶后的小鼠,游泳时间有明显的延长。这说明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

⒊ 保护肝脏

有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏

大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神

大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

6.抗癌,抗突变

大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣片茶的禁忌

1、忌过量饮用红枣茶

红枣沸水冲泡代茶饮,具有很好的滋补身体的作用。但凡事物极必反,若过量饮用红枣茶,则有可能对身体有害。容易引起腹痛、腹泻等现象,非常不利于脾胃的健康。

2、体质燥热者忌饮红枣茶

红枣为补养佳品,性质温热。如果自身体质比较燥热,再饮用红枣茶的话,极易引起大热上火的症状,从而引发头痛、口臭、便秘等上火现象。

3、湿热内盛者者忌饮红枣茶

在中医的角度来说,红枣茶属于热性茶饮。特别是带核带皮冲泡的红枣茶,饮用之后会导致身体生痰生湿。若本身体质就湿热重,再饮用红枣茶,会加重体内的湿气,对身体健康非常不利。

综上,红枣片茶是一款养生茶,是女性朋友不错的选择!

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