(1)原料：①江苏金山翠芽3克。
⑨青菜（菠菜）150克，猪肉丝30克。
③熟米饭250克。
④鸡汤。
(2)做法：①翠芽冲泡后取叶，洗净待用。
②青菜洗净、切碎，待用。
猪肉切丝待用。
③在锅内略放些油，先将肉丝人内，茶叶、青菜叶随后人锅，略炒一炒。
④将熟米饭入锅，加水、盐、味精煮5分钟后添鸡汤，待滚盛人器皿内，撒上小葱花即可。
(3)主要营养保健成分：蛋白质17*8克、脂肪85.4克、碳水化合物81.1克、热量5681千焦、膳食纤维1.6克、钙98.毫克、磷712.9毫克、铁6.2毫克、维生素C 59.7毫克、维生素E 0.6毫克、茶多酚60毫克。
今天小编要说的，就是上图中的这款玻璃茶壶了。它的外观简单大气，让你从此爱上泡茶喝茶。小编最喜欢的就是这个茶壶，追剧前泡好茶叶，放在桌子上，很养眼，时不时的喝上几口，舒服惬意。没尝试过的小伙伴们是不是已经跃跃欲试了呢，别急，作为一个阅茶壶无数
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150元和500元的茶有什么区别？“一分钱一分货”这句俗语在很多领域中都适用。多数人喝茶一般分为名优茶和大宗茶两种。名优茶顾名思义，便是采用最好时间、最优秀工艺和最适宜产地的茶叶，一般多为手工炒制，价格偏高。而大宗茶也称为“口粮茶”，一般对
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最近，相信不少人的朋友圈里已经开始出现春茶上市的消息了吧。但关于春茶，有几个盲点在这里还是要提醒大家的。明前茶的好似乎是自古以来人们就达成的共识。可不知从何时起变成了“买茶叶一定要买最早的、最嫩的“，这些早春茶来势汹汹，声势浩大，仿佛错过了
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梅占茶是很好喝的。梅占茶香气浓郁，稍有青辛味，滋味醇厚，汤色橙黄，饮后回味无穷，梅占是乌龙茶中独具风味之佳品。梅占茶由来：一种是，清道光元(1821)前后，芦田有一株树，树高叶长，但不知其名。有一天，西坪尧阳王氏前往芦田拜祖，芦田人特意考问
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