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每天睡前一杯云菊茶,失眠离我而云

2021-05-25 访问量: 29 茶礼仪网

那么雪菊的功效与禁忌呢?喝雪菊有什么要注意的呢?下面就告诉你雪菊的功效与禁忌,喝雪菊有什么要注意吧。

一、雪菊的功效

1、雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响。对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用,最好与琼珍灵芝搭配服用;

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

4、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

5、雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。

6、雪菊有改善睡眠质量的作用:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

7、雪菊有营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。

8、雪菊有抗菌消炎的作用:野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效。对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

二、雪菊的禁忌

1、脾胃虚寒最好少喝

花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。

菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。

有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。

中国吃网温馨提示:菊花茶即属寒性,“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。

2、茶里加冰糖也要注意

喝雪菊茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝雪菊。


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