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云菊配柠檬伴侣，健康随时享

2021-05-25 访问量: 24 茶礼仪网

柠檬和昆仑雪菊都有很高的营养价值，并且都是美容养颜的佳品。柠檬不仅富含维生素C和维生素P，更重要的是柠檬含有丰富的柠檬酸。大家都知道的是维生素C是美白的最重要的元素。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是很多爱美的女性钟爱柠檬的最主要的原因。那么可以美白的柠檬配上昆仑雪菊的功效会发生那些化学反应呢。下面给大家介绍一种柠檬雪菊茶的做法和它所具有的功效。

雪菊柠檬蜂蜜饮，准备材料：干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ml。

步骤：

首先，我们用干净的清水把干雪菊冲洗一下，冲洗的时候要注意不要太过用力，以防破坏雪菊的形状。

然后，吧冲洗干净的雪菊放入准备好的干净的茶壶里，慢慢的想壶内注入热水。水量不宜太多也不宜太少。注入水之后你会闻到一股淡淡的药香味，茶水也会慢慢的变红。

等到雪菊的味道完全出来，水温慢慢变小后。把准备好柠檬切成一小片一小片的，往变温的雪菊茶中加入4-5片柠檬片和5-6汤勺的蜂蜜，把它们搅拌均匀。

把搅拌均匀的雪菊茶放入冰箱的冷藏变凉，的时候往杯子里放入一两个冰块味道更好。冬天可以不用加，直接饮用温的味道也不错。

主要功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

这个雪菊柠檬蜂蜜饮的主要功能就是美容养颜了，不仅如此经常喝着个茶还能润肠，对治疗便秘有很好的作用。

有用+10

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