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茶的那些保健功效你真的都了解吗?

2021-07-01 访问量: 31 茶礼仪网

渝茶网 茶叶知识大全】茶的那些保健功效你真的都了解吗?我国的茶文化源远流长,很多茶有保健养生的功效 你真的了解吗?

喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

喝茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

喝茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。10、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

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