文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>茶叶资讯>茶叶知识>怎么解醉茶 醉茶的原因及解法

怎么解醉茶 醉茶的原因及解法

2021-10-05 访问量: 19 茶礼仪网

我们都知道喝酒会醉酒,但是很多人其实不知道喝茶喝多了也会醉茶的。由于茶叶内含有丰富的人体有益物质以及茶多酚,由于短期内大量饮用就会造成醉茶现象的发生,那么发生了醉茶以后怎么解醉茶呢?下面小编就为大家介绍下醉茶的原因及解法,让大家在以后的饮茶过程中避免出现醉茶现象的发生。

“茶醉”在医学“茶醉”在医学上的描述是,喝茶造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱,从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。导致茶醉的“醉魁祸首”是茶叶中的咖啡碱(Caffeine)。有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。严重者还发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐。实际上这是喝茶导致吸收了过量的咖啡碱。通常一杯150毫升茶汤,约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱,一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克,若超过此限量,即有危害身体的可能性。

为什么会茶醉呢?

茶叶中含有多种生物碱和茶多酚,它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用,大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的茶醉症状。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。醉茶一般指的是饮茶后,出现过敏、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、失眠、四肢无力等现象,因其表现形式与醉酒很像,被称为醉茶。

引起醉茶一般有以下三种原因。

其一,平日较少饮茶的人,突然过量喝茶而导致的;

其二,生活中习惯喝高发酵的熟茶而引起的。高发酵的熟茶中含有的茶碱较高,若饮用过量,醉茶极易发生;

其三,空腹时过量饮茶引起的。

发生醉茶后,该如何减轻身体的难受呢?

首先,发现醉茶后,应马上停止继续饮茶,而进食一些饭菜或者糖果之类的东西;

其次,容易醉茶的人可在饮茶前,吃一些坚果类的食品,从而避免发生醉茶的现象;

再者,饮茶过程中,可搭配一些咸或甜的食物,补充钠离子,增加血糖。

最简单的办法就是茶醉后吃点甜食,种种不适就会大大缓解直至消除。预防茶醉,可以一边喝茶一边采取措施,吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等,就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉了。

醉茶预防方法:

1、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,大量水分进入人体,容量迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1—2次的饮茶量较为合适。

2、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。

3、并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果你喜欢饮茶,建议喝一些淡茶、熟茶。

醉茶应防患于未然,切忌饮过量和过浓的茶水,再喜欢也得节制。

有用+10

客官,赏一个再走?

茶礼仪网微信钱包

微信钱包扫描赞助

分享
  1. 茶叶咨询加微信:chaliyi1 (可提供茶叶试饮)
  2. 茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
  3. 了解更多茶叶知识,关注微信公众号:茶礼仪网
  • 茶礼仪网微信客服
  • 茶礼仪网微信公众号