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喝茶能美容吗茶叶具有美容功效吗

2021-12-21 访问量: 41 茶礼仪网

中国人喝茶已有几千年的历史，茶叶从单纯被人们当做饮品后，到如今被当做保健茶风靡整个茶叶市场。对于茶叶的保健功效，的确不可置否。茶叶中含有丰富的咖啡碱、肌醇、儿茶素、胆甾烯酮、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。其中包括有助于提神醒脑，去腻消食，促进新城代谢等等功效。而不得不提的便是美容养颜的作用，真的喝茶能美容吗?

喝茶的确有着美容的效果，就拿茶叶中的绿茶来说，绿茶有抗氧化、抗炎功效。将热水浸泡后的茶叶末倒入洁面乳中，搅匀，取少许在脸上搓揉5分钟，然后洗净，有助于治疗脸部痤疮。另外，茶叶中含有的茶多酚具有清洁皮肤的作用，可以用茶水来洗脸，有助于清净皮肤，达到收缩毛孔的作用。因此，喝茶能美容吗的回答，当然是肯定的。

绿茶茶叶还具有保湿的功效。将绿茶放入一壶沸水中浸泡，然后用毛巾盖住头部，将脸部靠近壶口，利用茶水的热气熏蒸5分钟，可起到美白补水的作用。注意保持距离，以免烫伤。

另外，茶叶中的咖啡因能收缩血管，减少肿胀，缓解眼疲劳。将红茶包浸泡在温水中，冷却后敷眼，闭眼躺10分钟，双眼疲劳感会逐渐消失，感觉异常轻松。如果前天晚上太晚睡的朋友，在第二天早上起床时，便可以用红茶包冷却后进行敷衍，则能有效去水肿。

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