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降血糖喝什么茶好 别人吃药我喝茶~

2022-05-04 访问量: 29 茶礼仪网

现在随着生活条件越来越好,高血糖患者的人也是越来越多了,茶是个好东西,可以解渴,还可以治疗病理,所以经常喝点茶是没有什么坏处的,那么今天小编就带大家了解下降血糖喝什么茶好呢?一起来看看那~

降血糖喝什么茶好

1.绿茶

绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。

2.桑叶茶

在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。

3.番石榴茶

将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关。

4.苦丁茶

苦丁茶主要分布在广东、福建等地,有清热消暑、明目益智、生津止渴等效。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者,平时饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。

5.苦荞茶

苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。

6.决明子茶:

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

注意事项:

由于茶多糖对高温不适应,高温会使茶多糖灭失,所以建议想得到更多茶多糖的人士,你在泡茶时,不要注重茶的口感,应该尽可能低温泡茶,建议温度50-60度。

以上内容就介绍到这了,降血糖多喝点以上这几种茶,可以起到改善的作用。

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