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怕冷喝什么茶 再也不用担心冬天怕冷

2022-11-16 访问量: 1 茶礼仪网

怕冷喝生姜红糖茶

材料: 生姜 10克,红糖15克。

做法:

1. 生姜 洗净切薄片,入锅,加水,大火煮开。

2.加入红糖,搅拌均匀,再用小火煮10分钟。

3.最后倒入碗中,温后,代茶饮用。

功效: 驱风寒、活血暖身,适合阳虚怕冷的人群或者宫寒怕冷的女性。

怕冷喝 玫瑰花茶

材料: 干玫瑰花8朵。

做法:

1.将干玫瑰花放入茶杯,倒入沸水冲泡。

2.加盖闷5-10分钟即可饮用。

功效: 理气解郁、活血散淤、促进血液循环,改善怕冷症状。

怕冷喝西洋参茶

材料: 西洋参片10克, 生姜 两片。

做法:

1.西洋参片和 生姜 片,均放入锅内,加入两杯水。

2.煎1小时,温后饮用。

功效: 补气滋阴,常喝可以有效改善怕冷症状。

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