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荞麦茶的功效与作用及禁忌_孕妇可以喝荞麦茶吗?

2022-11-17 访问量: 1 茶礼仪网

荞麦茶的功效和作用主要有以下几点:

1、荞麦茶可以净化血液

荞麦茶中含有芸香甙这种物质,可以阻止血小板的凝集,改善血液循环,净化血液。

2、荞麦茶能够保护血管

荞麦茶中的芸香甙可以避免血管变得脆弱,增强血管的功能,同时可以降低血压和血脂。

3、荞麦茶能够降低血糖

荞麦茶中含有六磷酸肌醇,作用于胰岛素类似,可以降低血糖,延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、荞麦茶具有美容养颜的效果

荞麦茶中的芸香甙可以帮助吸收维生素C,降低自由基对细胞的破坏。同时,能够维持胶原蛋白在一个比较好的水平上,起到美容养颜的效果。

5、荞麦茶可以帮助减肥瘦身

荞麦茶中的可溶性纤维可以提供较好的饱腹感,以减少饮食。同时能够加速肠胃的蠕动,有助于清理肠胃积滞物。

6、荞麦茶可以预防结石

荞麦茶的可溶性纤维可降低胆汁的累积以避免胆石的形成,摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。

荞麦茶虽好,但是也存在一些禁忌:

1、荞麦茶茶性寒,所以体寒虚弱、有胃病的人建议不喝或少喝。

2、一部分人对荞麦过敏,因此喝荞麦茶也会导致过敏。

3、荞麦茶中的芦丁具有降低血脂、血糖和血压的效果,所以三低人群和体瘦人群建议不喝或少喝。

4、女性在孕期、哺乳期、经期、更年期等特殊阶段,不管是荞麦茶还是其他茶类,都建议不喝或少喝。

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