绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶荞麦茶的功效和作用主要有以下几点：
1、荞麦茶可以净化血液
荞麦茶中含有芸香甙这种物质，可以阻止血小板的凝集，改善血液循环，净化血液。
2、荞麦茶能够保护血管
荞麦茶中的芸香甙可以避免血管变得脆弱，增强血管的功能，同时可以降低血压和血脂。
3、荞麦茶能够降低血糖
荞麦茶中含有六磷酸肌醇，作用于胰岛素类似，可以降低血糖，延迟或预防糖尿病并发症的发生。
4、荞麦茶具有美容养颜的效果
荞麦茶中的芸香甙可以帮助吸收维生素C，降低自由基对细胞的破坏。同时，能够维持胶原蛋白在一个比较好的水平上，起到美容养颜的效果。
5、荞麦茶可以帮助减肥瘦身
荞麦茶中的可溶性纤维可以提供较好的饱腹感，以减少饮食。同时能够加速肠胃的蠕动，有助于清理肠胃积滞物。
6、荞麦茶可以预防结石
荞麦茶的可溶性纤维可降低胆汁的累积以避免胆石的形成，摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。
荞麦茶虽好，但是也存在一些禁忌：
1、荞麦茶茶性寒，所以体寒虚弱、有胃病的人建议不喝或少喝。
2、一部分人对荞麦过敏，因此喝荞麦茶也会导致过敏。
3、荞麦茶中的芦丁具有降低血脂、血糖和血压的效果，所以三低人群和体瘦人群建议不喝或少喝。
4、女性在孕期、哺乳期、经期、更年期等特殊阶段，不管是荞麦茶还是其他茶类，都建议不喝或少喝。
有用+10
赏
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
