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减肥的中药茶有哪些?

2022-11-20 访问量: 1 茶礼仪网

在生活中,很多人都喜欢喝茶,虽然喝茶只是个人的一种喜好,但是喝茶也是很有好处的。喝茶是一种保健养生的生活方式,也是一种瘦身减脂的方法。很多的茶叶是可以瘦身的,而且很多的中药材也可以作为茶的材料,用水泡水后就可以直接服用,作用和效果是很好的。那么减肥的中药茶到底有哪些呢?

1、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

2、轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

3、大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4、海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

5、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

上文中给大家介绍了一些可以瘦身减肥的中药茶,这些中药都是可以减脂和瘦身的。通过泡茶的方法进行调理,就可以促进消化和清理肠胃。当然使用的剂量和制作的方法都有详细的介绍,如果想要瘦身的人,是可以按照文章中介绍的方法进行调理的。

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