针对不同体质的专属中药减肥茶一

2023-01-05 访问量: 1 茶礼仪网

针对不同体质的专属中药减肥茶

第 1 部分

韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙身姿，让我们时常感叹。她们有什么妙方吗？这主要是跟她们全民提倡美丽有关。下边我们参考韩国医术，加之中医的理论实践，针对不同的肥胖类型，为您提出不同的建议。
清热鹫药物
对象：30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。
使用药材：
1.决明子：味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，有保肝降脂的作用。但如果体质偏寒，容易腹泻的人，则不宜使用。
2.荷叶：味苦，性平，凉血清热，解暑利湿，能降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。代茶饮有通便效果。
3.绿茶：凉性，可以降脂消食，不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为比较容易刮胃。肠胃不好的人要多留意。

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