好处第一点:能让肌肤紧实有弹性
多喝绿茶的好处有很多,不仅有利于身体健康,且绿茶中的儿茶素、丹宁、维生素C、E等成分,都能紧实肌肤,让肌肤更加有弹性。
好处第二点:红润去黄的好处
每个年轻的女孩子都知道,经常喝绿茶,有红润去黄的好处,想要让你的肌肤容光焕发,仅喝绿茶还不够,还可以用茶渣敷脸。
好处第三点:改善消化不良的好处
经研究表明,经常喝绿茶,可以促进消化,改善消化不良的情况。
好处第四点:防蛀牙、清口臭的好处
绿茶中含有氟,经常的喝绿茶,可以减少牙菌斑及牙周炎的发生,且还能阻止食品渣屑繁殖细菌,防止口臭。
好处第五点:降脂减肥的好处
想要喝茶减肥的美眉,可以尝试喝绿茶,《神农本草》一书早在二千多年前已提及绿茶的减肥作用。
绿茶的好处多多,但切记,一定要科学饮用,尽量喝淡茶,以免弄巧成拙,那就不好了,以上就是多喝绿茶的五大好处。