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整天喝普洱茶能减肥吗？

2019-03-19 访问量: 26 茶礼仪网

整天喝普洱茶能减肥吗？

　　减肥成为了现在很多美眉多关心的话题，对于减肥来说，现在很多人在乎的不仅仅是养生，还有减肥的功效，那么，普洱茶是否能起到减肥的效果呢？整天喝普洱茶能减肥吗？下面跟随小编去具体的了解一下。

　　普洱茶具有刮油，去脂，解腻，润肠，通便，促进新陈代谢等功效，被很多人士用来减肥，普洱茶之所以被用来减肥，这是因为一杯普洱茶含有约4卡路里的热量，并且在普洱茶中，还含有茶多酚、维生素C等多种有效成分，他们能促进脂肪的分解和代谢，普洱茶中的咖啡因则能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，因此，常喝普洱茶能减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，并提高酶分解腰腹部脂肪的能力，消除小腹赘肉。

　　普洱茶用来减肥，具体的操作方法是：

　　1.早晨：

　　每天在吃早餐前喝一杯普洱茶，用约6克的普洱茶，以100毫升沸水冲泡30秒，在吃早餐的时候，可以在原基础上加入250毫升的鲜乳来饮用。

　　2.中午：

　　中午的时间也是可以喝一杯普洱茶的，用约6克的普洱茶，以100毫升沸水冲泡30秒，饮用。在吃午饭后的半个小时后，可以用50毫升沸水浸泡原茶1分钟来饮用。

　　3.晚上：

　　在晚饭后的半小时，可以用6克普洱茶以300毫升沸水浸泡半分钟来饮用。

　　温馨提示：用普洱茶来进行减肥，需要一定的时间，因此，对于有减肥需求的人群来说，就需要坚持，这样才能起到真正的减肥效果。

有用+10

赏

普洱生茶的独特香气

　　普洱生茶的独特香气！普洱茶本质的香气是独特的，虽有制作工艺会影响到其香气，不过最吸引人的香气就是茶叶本身具有的香气，这是普洱茶香气吸引人们的独特的地方，而普洱茶生茶的香气，则是普洱茶中有着独特魅力的地方，

　　普洱茶的新生茶，香气独特，普洱茶（生茶）的香气：

　　花香：类似某些花的香气，云南有百花，茶香赛百花。布朗山的茶的香气，香气特别高锐，就是典型的花香。

　　兰香：类似优雅的兰花香，有些茶区的茶既具有兰花香也具有独特的甜味。

　　冰糖香：类似冰糖的香气，故名冰糖香。明显的冰糖香的茶是今年火热的茶区冰岛普洱茶。

　　蜜香：花香中带着蜂蜜的甜香，蜜香的生茶是难得的，爻牌2006年野生古树茶的蜜香尤为独特与难得。

　　木香：花香不明显，香气较低沉，带着些树木的香气，这种香气的茶也较为特别，不过需要看品质，不能单由香气来判断一个茶的好坏。

老普洱茶中的几个年份概念

老茶（旧茶）

云南这边一般指生产成茶品后7年以上的茶。广东、港台等地有10年、15年以上称之为老茶。

陈茶

表示有一定年份茶，一般说陈茶都会有精确的年份，比如：“5年陈茶”这样。

中期茶

1.某一个年份之间的茶品，云南这边多是指生产成茶品后4-7年之内的茶。

2.某一个精确年份之间的茶品，例如“中期茶是指在80年代中期和2005年之间的茶品。”

中生代茶

2003年上溯至上世纪八十年代中期的普洱生茶。

古董茶

指一百年以前制作的具有历史、艺术、科学价值的茶品实物。

七子饼茶

在1972年之后，国营茶厂生产的普洱茶饼，外包纸印有“云南七子饼茶”并附印拼音字母，中间“茶”字以绿色为主。

印级茶

在1938年至70年代中，国营茶厂出品的普洱茶饼，外包纸印有“中茶牌圆茶”和“中国茶业公司云南省公司”繁体中文字样，以其中间“茶”字颜色分别命名品种。分别有红印、绿印（大小字之分）、蓝印、黄印四种。

号级茶

指的是1938年以前，当时的私人茶庄均以“号”来命名。

看完了以上的这些关于普洱茶时间概念的词语，你的逻辑一定混乱了吧，比如新茶对应的应该是旧茶，在民间，关于这些新旧的划分其实也是不统一的，比如在时间维度上来说新旧，有的人认为5年内的普洱茶都是新茶，有的人认为10年内的普洱茶都是新茶，有的人认为15年内的普洱茶都是新茶。而在民间就没有旧茶，只有老茶，而老对应的应该是小、大（青）（按人年龄的划分）。而厂家的青饼又不指茶龄。言归正传，回到上面我们说的普洱茶的时间概念。（来自:oldtea.cc）