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乌龙茶对人们的身体有益，但是在饮用乌龙茶时也要相当的注意，下边就由小编为大家介绍一些饮用乌龙茶的禁忌。
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。但除了此功效外，饮用乌龙茶也有一些禁忌：
1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶
3.尿结石患者忌饮茶
4.忌睡前饮茶
5.忌饮隔夜茶
6.忌饮用变质茶、头道茶。
怎样选购冻顶乌龙茶什么样的冻顶乌龙茶质量好
台湾的冻顶乌龙茶非常有名，芽尖毫白，采自高山，品质卓佳，那怎么样选购冻顶乌龙茶呢?
怎样选购冻顶乌龙茶?根据成茶品质和采制时间的不同，冻顶乌龙茶一般可以分为特选、春、冬、梅、兰、竹、菊共七个等级。评比的内容包括冻顶乌龙茶干茶的外形、条索是否紧结、颜色是否新鲜带有光泽、芽尖毫白、是否匀整无杂等。
品质优异的冻顶乌龙茶，其外观内质的特点表现为：外形卷曲呈条索状，条索紧结整齐，色泽墨绿油润，并带有类似青蛙皮斑的灰白点，干茶具有强劲浓郁的芳香。
怎样选购冻顶乌龙茶开汤后，先闻冻顶乌龙茶香气的浓淡、高低、清浊、纯杂，以及是否带有焦、烟、腥、霉等异味;再观冻顶乌龙茶汤色及是否清澈光亮;待茶温降至40℃—45℃时，再品鉴茶汤滋 味至浓淡、甘苦、纯杂以及刺激性、收敛性等;最后将茶汤倾倒，分辨叶底的色泽、老嫩、开展程度，完整程度等。
怎样选购冻顶乌龙茶，冲泡后，冻顶乌龙茶茶香浓烈，香气中有隐隐的桂花香且略带焦糖的甜香，冻顶乌龙茶茶汤呈金黄色且澄清明澈，叶底嫩柔透明，叶中部呈淡绿色，边缘呈锯齿状带红镶边，滋味甘醇 浓厚，口感圆滑光润，口齿生津，回甘强，且经久耐泡。
乌龙茶可以减肥吗？乌龙茶的知识
乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多。乌龙茶之所以会这么流行，完全是因为它可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
乌龙茶
乌龙茶减肥原理
1、能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能帮助脂肪代谢和溶解脂肪，有实验证明，它也有抑制胆固醇上升的作用。
2、提高能量代谢
绿茶可以1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，1小时能提高9卡的代谢，且乌龙茶的功效能持续5个小时，所以1杯300毫升的乌龙茶就能消耗40卡的热量。
3、能活化自律神经，减轻压力
乌龙茶能提升副交感神经、自律神经的活动，预防因压力过大而造成的暴饮暴食，抑制焦躁而吃东西的坏习惯，帮你控制食欲，有利于减肥。
什么乌龙茶最减肥呢？
1、武夷岩茶
武夷岩茶属于半发酵茶，是乌龙茶茶中的极品，有着岩骨花香的品质特征。武夷岩茶含有大量的多酚类、儿茶素、咖啡碱等成分，这些成分起着促进消化酶和分解脂肪的作用，能够抑制脂肪的吸收，如果长期适量饮用武夷岩茶，会有很不错的减肥效果。
2、特级刮油去脂黑乌龙茶
黑乌龙茶的传统工艺独特，含有的茶多酚，儿茶素，有益菌群，这成分有利于减肥的，消脂的效果佳。
3、黑乌龙
黑乌龙茶是拥有独特的提炼技术，可以保持高浓度的乌龙茶茶多酚，同时还可以抑制我们传统茶所具有的苦涩的味道，饭后喝上一杯，茶多酚可以抑制脂肪吸收，也可以调节皮脂平衡，起到瘦身去油的作用。
黑乌龙
乌龙茶怎样喝减肥效果好？
乌龙茶属于什么茶乌龙茶归属大起底
乌龙茶是我国的传统名茶，独具明显汉族特征，常被大家称之为美容茶、健美茶。那么乌龙茶属于什么茶呢?下文为你解答。
乌龙茶又名青茶，属于发酵茶，质量特征优异，是我国特有的名茶。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演化而来，诞生于1725年前后，茶品远销日本、东南亚和港澳等区域。
乌龙茶首要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省，其间四川、湖南等省也有少数出产哦。乌龙茶成品茶条索弯曲、肥胖，色泽油润有光泽，冲泡后汤色金黄淡雅，有天然浓郁的兰花草，滋味浑厚甘鲜，回甘悠长，有音韵。乌龙茶香气清高耐久，七泡仍有余香哦。
茶树成长周期长，一年可采四至五季，即春茶、夏茶、暑茶、秋茶和冬片。其首要的制造工序为：采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等。乌龙茶富含茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素等营养成分，具有排毒、瘦身、防癌、降脂、养颜、抗衰老等保健成效，常饮对人体有着颇好的好处，是可贵的健康茶饮。
通过上文的认识，可了解到乌龙茶属于什么茶，乌龙茶又是青茶，属于发酵茶哦。
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