绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶适当的喝茶是对身体有保健功效的，但喝茶也是有禁忌的。因此，在日常生活中，我们不能盲目喝茶，应选择适合自己身体的茶才是健康的茶。下面我们一起来看一下前峰雪莲的功效与禁忌：
前峰雪莲茶功效
1、抗衰老
前峰雪莲所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2、降血脂
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
3、瘦身减脂
前峰雪莲含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
4、防龋齿、清口臭
前峰雪莲含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
5、抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。
前峰雪莲适宜人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
前峰雪莲的禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用前峰雪莲服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
另外，茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，前峰雪莲这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的前峰雪莲其占了百分之十。所以当饮过多的前峰雪莲时候会导致贫血的发生。女性在经期建议不要喝前峰雪莲。
烟台绿茶为每批次茶叶建立质量安全追溯码
近日，烟台市政府在牟平区召开全市农产品质量安全监管工作现场会议。与会人员现场观摩了烟台绿茶牟平基地等农业标准化基地。
烟台绿茶牟平龙泉基地在烟台市供销社、牟平区农业局等上级部门的科学指导与悉心帮助下，建立起“从茶园到茶杯”茶叶安全管理体系，加入农产品质量安全监管服务平台，确保出厂的每一盒茶叶安全、健康。
基地实行了生产档案管理及产品可追溯制度，以户为单位，对茶园投入品的使用和病虫害防治建立农事档案，对每批次茶叶建立了质量安全追溯码。鲜叶到达茶厂时，鲜叶收购员就登录监管部门的监管平台对鲜叶的情况进行登记，填写质量跟踪信息，出厂时，业务员将这个追溯码贴到产品包装上。茶叶的运输、贮藏、销售过程中，这个追溯码也将始终跟随茶叶。从种植到出厂任何一个环节中，一旦出现质量问题，通过追溯码就可以追溯到这批茶叶的信息，从而建立起十分严格、科学、全面的跟踪查询体系。
白茶好还是绿茶好？白茶和绿茶哪种比较好喝？
白茶和绿茶都是中国比较知名的茶叶品种，这两种茶都属于中国六大茶类之一。虽然白茶和绿茶这两款茶在名字上只有一字之差，但是这是完全不同的两款茶，他们之间存在着很大的差别，白茶属于微发酵茶，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。福建福鼎、政和、松溪、建阳、云南景谷等都是我国知名的茶叶产区。而绿茶是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。生活中白茶和绿茶都是比较常见的茶叶品种，但是对于一些初次接触茶叶的新手来说，白茶和绿茶哪种茶比较好呢？下面我们就来了解一下吧。
绿茶
白茶好还是绿茶好？
白茶的特点
白茶是在春季采摘下来的茶叶制作而成，有一点要求就是茶叶和茶芽都是很嫩的，而外形叶子上因为绿色的叶子表面批了一层白色的茸毛所以就被称为白茶了。白茶制作方法也是比较简单的，只需要在新鲜摘下来的茶叶上经过轻微的发酵后直接晒干或者烘干，制作过程非常简单所以给人感觉是保留了茶叶的营养成分。
绿茶
绿茶的特点
绿茶相对来说制作方法就比白茶复杂许多了。绿茶是不经过发酵的，制作过程要经过采摘，炒青，捻抓，烘干等过程。而绿茶有着助消化润肠胃以及下火的功能，属于寒性茶叶，肠胃不太好的人群不适和喝。
白茶
以上就是关于白茶和绿茶的茶叶知识鹅介绍。从上面我们知道，关于白茶好还是绿茶好这个问题，其答案是不确定的，因为萝卜青菜，各有所爱。白茶和绿茶都是我们喜欢的茶叶，他们无论是在外形、口感、制作工艺还是价格上都完全不相同。对于喝惯了白茶的人来说，他可能会觉得白茶很好，但是对于喜欢绿茶的人，他也不喜欢喝白茶。所以这个问题是没有确切答案的。
夏天喝绿茶的好处有哪些？
夏季天气炎热，而绿茶性寒可清热，是夏季解暑的最佳选择。那么，夏日喝绿茶除了清热解暑外，还有哪些好处呢？
夏天喝绿茶的好处：
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养和保健功效。
1、饮茶可去热降暑、生津止渴。茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程.从而振奋梢神、增进思维、提高效串，并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外.茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。
夏天喝绿茶好处多
2、饮茶可补充钾盐、水分。夏天人们流汗多，体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，红茶中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克.绿茶为10.7奄克。另外，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。
3、饮茶其有预防肠消化道疾病的作用。茶中的茶多盼其有强杀菌作用.对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的细菌，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶既可以抑制有害细菌的生长.又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。
夏天美女都在意自己的身材，而绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。夏天体力消耗大，精神不振，这时以品绿茶为好。绿茶有美白及防紫外线作用，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
另外，夏天绿茶做主料，搭配一些味酸的材料，如：青梅、山楂、洛神花等饮用，具有清热、生津、消费、防中暑等作用。
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不属于我国绿茶分类
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