黄竹白毫功效与禁忌-茶礼仪网

　　黄竹白毫是未发酵茶，属于绿茶类，历史悠久，始于东汉。黄竹白毫茶富含大量天然营养物质，不仅口感滋味鲜爽可口，其保健养生的功效也十分显著。但喝茶也有禁忌，不可盲目喝茶。

　　黄竹白毫功效

　　功效1、兴奋作用

　　黄竹白毫茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　功效2、利尿作用

　　黄竹白毫茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　功效3、强心解痉作用

　　咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　功效4、抗辐射作用

　　绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于黄竹白毫中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

　　功效5、抗菌

　　黄竹白毫富含茶多酚和鞣酸，这些成分能够凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。若外伤破皮，使用一些浓黄竹白毫水冲洗患处，能起到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症，也有一定的治疗功效哦。

　　功效6、减肥

　　黄竹白毫含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用，有利于促进脂肪代谢功能，常饮能起到较好的减肥作用。

　　黄竹白毫禁忌

　　禁忌1：贫血之人少喝黄竹白毫绿茶。黄竹白毫绿茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况。

　　禁忌2、便秘之人不能多饮用黄竹白毫绿茶。适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用黄竹白毫绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。

　　禁忌3、肠胃不好的少喝新鲜黄竹白毫绿茶。黄竹白毫绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。

　　4、患骨质疏松时：最新研究发现，嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。

　　5、高热时：对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，但不宜饮浓茶，茶碱有提高体温的作用，使发热加重，茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。

　　6、服用某些药物时：茶内鞣酸常会造成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成分发生沉淀不易被吸收；服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶，会使药物中的蛋白质凝固，疗效难达。

　　通过本文的介绍，大家会发现，原来黄竹白毫有着如此多的功效作用，但要注意的是喝茶是因人而异的，不是每个人都适合喝黄竹白毫。了解了黄竹白毫的功效与禁忌，才能更好更健康的品饮黄竹白毫茶。

有用+10

赏

婺源茗眉是婺源绿茶中名气最响的绿茶

婺源茗眉

茗眉何处觅？最美乡村百姓家条形绿茶婺源茗眉产于有“中国最美乡村”之誉的江西省婺源县。婺源古属徽州，位于江西省和安徽省交界处，2005年3月当地政府申请注册了“婺源绿茶”商标，使婺源绿茶有了一个属于自己的身份证。婺源茗眉是婺源绿茶中名气最响的绿茶，属半烘炒绿茶，经杀青、揉捻、烘焙、锅炒、复烘等工序手工制作而成。其外形纤细，弯曲如眉，白毫显露，滋味鲜爽甘醇，香气高长，有兰花香，汤色嫩绿，叶底嫩匀完整。

冲泡婺源茗眉用中投法，冲水时犹如梅花漫天飞舞，第二道茶香气、滋味最佳，齿颊留香，冲泡多次，仍有余香。

日本癌症研究机构称绿茶可降低疾病死亡率

根据日本癌症研究机构近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病、外因死5大死亡风险的关联调查结果显示，常喝绿茶有助于减少心脏疾病以及男性脑血管疾病、呼吸器官疾病的死亡风险。

据Record Japan网站5月20日报道，该机构于1990年至2011年期间，以近9万名40岁至69岁的男女为对象，对绿茶摄取量与全因死亡风险以及各主要死因的死亡风险实施了关联追踪调查。调查将受访人群的绿茶摄取量按照1日1杯以下、1日1至2杯、1日3至4杯、1日5杯以上进行分类，并对这4类人群的全因死亡风险以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病、外因死5大死亡风险进行了统计分析，按照绿茶摄取量1日1杯以下为基准进行比较，1日1至2杯、1日3至4杯以及1日5杯的全因死亡风险分别为男性0.96、0.88、0.87;女性0.90、0.87、0.83。

从其他5大死因来看，多喝绿茶基本都有助于减少死亡风险，其中男性的脑血管疾病、呼吸器官疾病以及女性的心脏疾病减少倾向为明显。同样按照绿茶摄取量1日1杯以下为基准进行比较，男性人群1日1至2杯、1日3至4杯以及1日5杯绿茶摄取量的脑血管疾病死亡风险分别为0.81、0.71、0.76;呼吸器官疾病死亡风险分别为0.92、0.72、0.55;女性心脏疾病的死亡风险分别为0.78、0.74以及0.63。

另一方面，该研究机构还对咖啡摄取量与全因死亡风险度以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病4大主要死因的风险率关联性进行了调查。按照每日基本不喝咖啡为基准进行比较，1日1杯以下、1日1至2杯、1日3至4杯以及1日5杯以上的人群全因死亡风险率分别为0.91、0.85、0.76以及0.85，总体来看，咖啡摄取量越高，风险率越低，不过超过5杯以上，风险率则会增加。

从其他主要死因来看，除了癌症没有太大的影响外，其他3项疾病在1至4杯以内的风险率都能够大幅降低，5杯以上则会大幅上升。

该研究机构分析指出，绿茶以及咖啡之所以能够降低死亡风险率，主要是因为绿茶富含的儿茶素以及咖啡富含的绿原酸存在一定的功效，另外咖啡因还可以起到修复血管内膜以及促进支气管扩张等功效。不过需要注意的是，市面上在售的各种罐装、瓶装绿茶以及罐装、速溶、冲泡咖啡等存在较大的差异，比如有的咖啡不含有咖啡因，因此平时在购买饮用时要引起注意。

绿茶西游-历朝历代的饮茶方法

荼叶绿茶西游-历朝历代的饮茶方法

历朝历代的饮茶方法

饮茶始于西汉，西汉以来，茶的烹饮方法不断发展变化。大体说来，从西汉至今，有煮茶、煎茶、点茶、泡茶四种烹饮方法。

一、煮茶法

所谓煮茶法，是指茶绿茶西游入水烹煮二饮。唐代以前无制茶法，往往是直接采生叶煮饮，唐以后则以干茶煮饮。唐代以后，制茶技术日益发展，饼茶（团茶、片茶）、散茶品种日渐增多。唐代饮茶以陆羽式煎茶为主，但煮茶旧习依然难改，特别是在少数民族地区较流行。明清以迄今，煮茶法主要在少数民族流行。

二、煎茶法

煎茶法是指陆羽在《茶经》里所创造、记载的一种烹煎方法，其茶主要用饼茶，经炙烤、碾罗成末，侯汤初沸投末，并加以环搅、沸腾则止。煎茶法在中晚唐很流行，唐诗中多有描述。五代、宋朝流行点茶法，从五代到北宋、南宋、煎茶法渐趋衰亡，南宋末已无闻。

三、点茶法

点茶法是将茶碾成细末，置茶盏中，以沸水点冲。先注少量沸水调膏，继之量茶注汤，边注边用茶笼击拂。点茶是分茶的基础，所以点茶法的起花茶有什么好处始当不会晚于五代。点茶法盛行于宋元时期，并北传辽、金。元明因袭，约亡于明朝后期。

四、泡茶法

泡茶法是以茶置茶壶或茶盏中，以沸水冲泡的简便方法。陆羽《茶经六之饮》载：“饮有粗、散、末、饼者，乃斫、乃熬、乃炀、乃舂，贮于瓶缶之中，以汤沃焉，谓之庵茶。”即以茶置瓶或缶（一种细口大腹的瓦器）之中，灌上沸水淹泡，唐时称“庵茶”，此庵茶开后世泡茶法的先河。

饮茶方法的变迁从侧面反映了我国的茶文化历史悠久，茶叶品种繁多。在众多茶叶种类中有一种茶独树一帜，名重天下，即产自云南大叶种之乡的普洱茶。云南特殊的地理环境、优越的气候条件，赋予了普洱茶的强韧生命力。依托世界茶叶圣地云南，造就了茶马世家“云南茶中之王”的美誉，被称为“国饮之首，普洱典范”，茶马世家以自身特有的品质、严格的发酵加工工艺、深厚的文化底蕴，健康保健功能和收藏价值而深得大众喜爱。

文章的结尾，让我们回到魂牵梦绕的彩云之南，在茶马世家美丽的古茶树园，唱起采茶的歌谣：

又是一年春伊始，茶马世家采茶忙。正月采茶隐若现，枝头滴露染新绿。

绿茶有那些二月采茶茶叶尖，轻拈唯恐伤玉片。三月采茶茶溢香，茶人攒攒不得闲。

四月采茶茶色深，浓酽醇厚味始成。五月采茶茶叶新，茶树焕然第二春。

六月采茶茶叶粗，分拣别类靠工夫。七月采茶谷上仓，头茶冇得晚茶香。

八月采茶茶味淡，浓情淡意总相宜。九月采茶茶叶疏，选摘一株又一株。

十月采茶茶更稀，老茶嫩茶互相依。冬月采茶茶叶凋，茶篓空荡心惶惶。

腊月采茶茶半枯，盼望明春茶复苏。春夏秋冬时更迭，采茶阡陌泥更新。

年年岁岁茶中巡，世世代代绕芽生。茶有四季人有情，痴心不改伴茶生。

茶马世家遂时节，循茶荣枯直须摘，奉与世人齐烹饮，犹念世家采茶人。

【本文来源：普洱茶吧】

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