　　毛尖是绿茶的一种，有着防辐射、美容的功效，而且含有蛋白质、维生素等营养成分。那么孕妇可以喝毛尖吗?为次出现了两种不同的观点：

正方

　　孕妇能喝毛尖茶吗？可以喝，不能喝太多、太浓！

　　孕妇可以喝毛尖。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。

反方

　　孕妇能喝毛尖茶吗？为什么不能不可以？

　　孕妇是女性的一个特殊时间段，也是最幸福的光阴，正因为这个时间期的特殊性，需要孕妇改变很多平时的生活习惯，要注重保健，不仅从自身还是从宝宝考虑，而有爱喝毛尖茶习惯的女性朋友来说，在怀孕时期建议不好喝，原因如下：

　　我们知道信阳毛尖茶叶里含有500多种对身体有益的营养元素，但有些微量元素却不适合孕妇，比如咖啡碱具备提神的效果，而孕妇这个时候应该多睡眠休息，大脑最好不要受刺激，而喝过多毛尖茶水里大量的咖啡碱会增加孕妇的心跳次数以及大脑细胞的活动频率，这是违背孕妇保健手册的。

　　而毛尖里的咖啡碱也容易让孕妇失眠，这样就不利于保证充足的睡眠，从而影响的胎儿的发育，哪个父母都希望宝贝出生后健康快乐，因此孕妇时期不建议喝茶，如果实在有喝茶习惯改不掉，我们建议，茶叶放尽量的少，并且前4泡让老公喝，孕妇喝第5到6泡最清谈的过下瘾既可。

　　还有一点，就是孕妇喝浓的毛尖茶里所含的鞣酸会被粘膜吸收，会一定程度上影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，对后期宝宝出生后奶水不足，这也会让宝贝因为营养过少而影响发育。

　　网络上也有朋友说，毛尖的功效与作用对孕妇也有帮助，这点不否认，毕竟毛尖所含的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，可以让孕妇对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　综上所述，事物都有两面性，不能因为有部分好处而忽略了可能的危害，在这个孕妇关键时间段，我们还是为健康考虑，能不喝就不喝，能少喝就喝淡淡的毛尖茶，因此孕妇能喝毛尖茶吗的回答应该是不提倡的。

有用+10

赏

菱角薏米茶清热解毒消肿止血功效

菱角薏米茶

配方：

菱角60克、薏米30克、绿茶1克。

用法：

菱角、薏米加水煎沸30分钟，趁热加入绿茶拌匀即成。每日一剂，分3次服饮。

功效：

清热，解毒，消肿，止血。

适用：

痔疮出血。

什么人不能喝绿茶？这9类人需要注意！喜欢喝茶的朋友，来什么人不能喝绿茶？这9类人需要注意！喜欢喝茶的朋友，来看看！

什么人不能喝绿茶？这9类人需要注意！喜欢喝茶的朋友，来看看！

众所周知，茶是我国特有的饮品，拥有着悠久的饮用历史，深受青睐。而在茶叶的发展过程中，也形成了诸多品类，绿茶便是其中一大类。绿茶被誉为“国饮”，具有提神清心、清热解暑、消食化痰、解读醒酒等药理作用，是非常好的一种饮品。然而，即使如此，绿茶也不是所有人都能够饮用的，特别是这9类人，需要警惕！那么，什么人不能喝绿茶？一起来看看吧！

什么人不能喝绿茶？这9类人需要注意！喜欢喝茶的朋友，来什么人不能喝绿茶？这9类人需要注意！喜欢喝茶的朋友，来看看！

一、绿茶什么人不能喝？

1、贫血的人：贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。

2、肝胃不好的人：肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

3、胃溃疡病的人：患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。

4、尿结石的人：患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

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5、正服药的人：正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。

6、发烧的人：发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。

7、营养不良的人：营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

8、便秘的人：便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

9、孕妇：孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。

二、绿茶的冲泡方法

1、水的温度：冲泡绿茶，最难掌握的莫过于水的温度了，例如，冲泡抹茶粉的水温要在60-65℃，冲泡碧螺春水温要控制在70-75℃，冲泡大多数名优绿茶水温要控制在80℃左右，有些绿茶的水温要控制在85-90℃。茶叶不同、茶形不同、工艺不同、绿茶所产季节不同、产地不同、茶树品种不同等，对水温的要求不尽相同。温度可以这样把握：冲泡细嫩的名优绿茶，一般水温掌握在80℃左右；冲泡大宗绿茶，水的温度可以稍高一些，一般在85-90℃之间即可。少数也有例外，如六安瓜片，属于单叶片绿茶，冲泡高档六安瓜片时水温要适当高一些，控制在85℃才能泡出瓜片的醇香。冲泡高档绿茶时如水温过高，容易烫熟茶芽，而且冲泡出的茶汤色泽偏黄绿色，使人误会茶叶变质、陈化。水温过低，影响茶叶的香气物质挥发，滋味淡薄，并且茶叶长时间漂在水面上，杯泡时若没有滤网或内胆，茶叶容易喝到口中，不方便品饮。

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2、投茶量：投茶量的多少直接影响茶汤的浓淡，茶叶放多了，茶汤容易泡得苦涩，味道重，难以入口，而且造成浪费；茶叶放少了，茶汤自然味道寡淡，泡不出茶叶的真味。投茶量要以泡茶杯具容量大小而定。投茶量控制，首先若是单杯冲泡，茶叶与水的比例为1:50；其实若是用壶冲泡，分杯品饮，一般人均2-3g；最后也可以根据品饮者的喜好，适当增减投茶量。

3、冲泡时间：茶叶冲水后，迅速吸水舒展，单杯泡时，一般约1分钟后就可以品饮了；若是壶泡茶分杯品饮，第一泡约需要30s左右，以后顺次延长5-10s钟。单杯泡茶，有时茶叶长时间泡在茶汤中，容易使茶汤苦涩，选用有内胆的三件套杯，泡好后把茶叶连同内胆取出，是个不错的选择。

4、器具：冲泡高档细嫩的绿茶，选用玻璃器具，质地透明，便于观茶舞，如玻璃杯、玻璃壶等。也可选用瓷质器具，如盖碗、瓷杯、瓷壶等。另外，冲泡高档细嫩的绿茶时，在冲水后杯盖或壶盖不能立即盖严，应留有缝隙，以免焖熟芽叶。

5、冲泡次数和续水：绿茶一般不耐冲泡，尤其是高档绿茶。高档细嫩绿茶泡2-3次就需要换茶叶了，大宗绿茶可泡3-4次。单杯泡绿茶时，冲水至七分满为标准，当杯中的茶汤剩余1/3-1/2时，就要及时续水，以不影响接下来的品饮。有些人习惯杯泡绿茶时将茶汤喝干净后再续水，这样会影响第二、第三泡茶汤的浓度。如果是用壶或盖碗等冲泡，再分杯品饮，则需滤尽茶汤，再继续加水冲泡。