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洛神花茶的功效与作用

2019-03-22 访问量: 37 茶礼仪网

洛神花茶的功效与作用

 

    洛神花茶的功效:有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。

 

    花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。 营养成分:蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

 

    富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳。

 

    去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫,则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒,则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。

 

    洛神花的浆汁属于微碱性食品,经食用消化、吸收后,可以将酸性体质转化为微咸性,平衡体内的酸碱值,有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分,能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用,节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗,来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

 

    通过以上介绍,对洛神花茶的功效与作用也是有着很好认识,因此对它选择的时候,也是可以放心进行,但是要注意的是,那喝这类茶,也是要适量,尤其是在晚上的时候,都是要减少选择,否则对睡眠的影响,也是很大的。

 

 

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洛神花茶喝多了对身体好吗

洛神花茶喝多了对身体好吗

洛神花茶使用的是可食用的干花萼,种类有颜色深浓的中国产洛神花,以及酸味很重的苏丹产洛神花等。那么洛神花茶喝多了对身体好吗?对身体有什么好处?下面就详细介绍这一问题。

洛神花茶的好处:洛神花茶具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。

洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳。

洛神花茶怎么做好喝

洛神花茶想要做的好喝一点,那么在冲泡时可以添加蜂蜜,或者是添加乌梅山楂等配料来冲泡。

泡法一:

准备材料洛神花、蜂蜜或冰糖,

将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水。

将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用。

温馨提示:如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。

泡法二:

材料:洛神花,乌梅,山楂

1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可。

3、将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。)

4、再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用。

洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌。

喝洛神花茶的好处:

1、祛火清热:洛神花茶适合在酷热的夏天饮用,具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴,又能起到消除疲劳的作用。

2、健胃消食:洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效,饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。

3、降血压:洛神花茶具有降血压的功效,所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,从而达到降血压的作用。

4、活血补血:洛神花茶具有活血补血的功效,饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。

注意:刺激性的酸味还是对人的肠胃有比较大的刺激,建议喝的时候多加点水或者蜂蜜。此外,洛神花茶性凉的属性也决定了妊娠期的妇女也不宜喝此茶。洛神花可以搭配蜂蜜饮用,当然如果是孕妈妈的话最好禁忌食用。

洛神花茶的冲泡方法是很多的,自然口感也会出现差异。

洛神花茶的功效与作用,8大功效要了解!

花茶的种类各种各样,不同的花茶可以起到的功效作用也是不一样的,洛神花茶就是其中一种,那洛神花茶的功效与作用有哪些呢?

洛神花茶的功效与作用

1、祛斑美容

洛神花具有消斑美容的功效:其中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出体外。玫瑰花能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人焕发青春活力。

2、预防乳腺疾病

洛神花能促进血液循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。玫瑰花芳香行散,具有舒肝解郁,理气活血的功效。茉莉花也可以理气和中。气血调和,乳腺增生之类的困扰自然解除。

3、健胃消食

洛神花可以健胃消食,能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。玫瑰花芳香行散,主治胸膈满闷,胃脘胀痛。山楂可以消解肉食。所以对胃肠道有疾病的朋友,尤其是饭后胃胀如堵、不宜消化、嗳气频频的人,这款茶非常适合。

4、降脂减肥

洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质,可以增加人体内的胆汁分泌,加速分解食物,加快溶解体内多余脂肪。玫瑰花、茉莉花擅长疏理气机,肝郁气滞型的胖友可以多喝,有助于减肥。山楂更是擅长消导油脂。所以,这款茶非常适用于高血脂、脂肪肝、肥胖症的患者。

5、调理月经

洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;玫瑰花和茉莉花功能理气活血、疏肝解郁,主治月经不调,具有和血调经的功效。它们协同作用,可以调理月经,非常适合痛经、月经过少、经色暗黑的女性朋友饮用。

6、预防心脑血管疾病

洛神花含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素,有调节血压的作用。洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素,能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化,进而预防心脑血管疾病。

7、保肝解酒

“貌美如花茶”不是女生的专利哦,因为洛神花的提取物能增加谷光甘肽,有保护肝功能的作用,洛神花的花青素还可以抑制药物致肝氧化伤害,另外其利尿功能,都可以有效地缓解醉酒对身体,尤其是肝脏的伤害,所以这款茶是可以解酒的哦。应酬多的朋友可以在家中常备。

8、改善睡眠

洛神花及玫瑰花的理气和血功效,及茉莉花的理气安神功效,加之枸杞子补血养阴功效,可改善人的焦虑情绪,让人心境舒缓,安然入睡。

以上就是关于洛神花茶的功效介绍了,洛神花茶虽好,但是也要做到适量、科学饮用!