野菊花茶最能清肝热、祛肝火功效-茶礼仪网

野菊花茶最能清肝热、祛肝火功效

2019-03-22 访问量: 33 茶礼仪网

野菊花茶最能清肝热、祛肝火功效

清热败火，来杯野菊花茶

中医认为，40岁以后人体肾气渐衰，肝火相对较旺，容易患高血压。中华中医药学会外治分会委员李德民推荐，对这些人来说，野菊花（中药店有售）是个好东西，它入肝经，能清肝热、祛肝火。

最能清热败火

现在市面上菊花的种类很多，懂门道的人都会选择朵小、色黄、味香的野菊花，因为野菊花清热败火力最强，适当喝些野菊花茶，有利于控制血压。冲饮野菊花茶，一次取3~5克就够了，也就是20~40朵野菊花。

最好下午少喝

很多人捧着菊花茶一喝就是一天，这种喝法是不对的。高血压患者最好在下午3点之前喝。因为下午3点和5点分别是膀胱经与肾经开始当令，在肾气上升的情况下，人体自身对高血压就有一个很好的调节。此外，医学界普遍认为，人的血压到了午后会偏低。服降压药的患者，这时就不适宜再喝野菊花茶让血压更低了。

最多连喝一个月

虽然野菊花茶便宜又实用，但最好不要长期连续喝。在夏季饮用菊花茶一个月左右，就该减量或换其它茶喝，气血虚的人可以换上枸杞茶，女性可以泡点大枣茶。另外，菊花性微寒，平时怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱、食少泻泄等虚寒体质者不宜饮用，以免引起胃肠不适。

有用+10

赏

孕妇最后一个月为什么要喝菊花茶，原来有这么多好处

前段时间去朋友家去看望她，看她正在喝菊花茶，有些纳闷，菊花茶性微寒，孕晚期可以喝吗？只听朋友说，菊花茶不但有清肝明目、清热解毒的功效，还能有效预防孕期高血压的作用。

那么孕期喝菊花茶有什么好处呢？

1、有助于睡眠，孕期身体的臃肿、行动不便，有时还连睡觉都困难。翻来覆去的很焦虑。孕晚期很多准妈妈都会非常紧张，尤其是第一次生孩子的，担心自己会承受怎样的痛苦。菊花茶香气浓郁，能松弛神经，可以缓解焦虑的情绪，有助于睡眠。

2、降血压，孕期有的孕妇会有高血压的症状，菊花茶还能起到降血压的功效。

3、预防便秘，孕期孕妇大多会有便秘的情况，菊花茶中有丰富的抗氧化物质，可以有效的防止出现便秘的情况。

喝菊花茶要注意什么？

1、菊花茶性寒，喝多了会伤胃，因此要适量，一次性不要喝太多。

2、胃寒的孕妇最好不要喝菊花茶。

3、清淡为主，菊花茶属于寒性，所以泡茶的时候少放点，不要太浓。

《聊斋》与菊花茶

蒲松龄（1640－1715年），山东淄博人，清代文学家，别号柳泉居士，世称聊斋先生。他的《聊斋志异》通过谈狐说鬼的方式，对当时的社会、政治多有批判。

蒲松龄久居乡间，知识渊博，对有关农业、医药和茶事，深有研究，写过不少通俗读物。如《日用俗字·饮食章》对饮食的烹调和面食的制作就写得详细生动。千字文章，就记载了多种茶点。这“饮食章”，至今还是美食家们研究明清初时山东饮食的重要资料。

蒲松龄也算得是我国古代北方的一位茶学家。他的《药崇书》总结自己在实践基础上调配的一种寿而康的药茶方。蒲松龄身体力行，在自己住宅旁开辟了一个药圃，种不少中药，其中有有菊和桑，还养蜜峰。他广泛惧民间药方，通过种药又取得不少经验，在此基础上形成药茶兼备的菊桑茶，既止渴又健身治病。

菊桑茶药茶方，由桑叶、菊花500克，枇杷叶500克组成。其制法是先三述三药，用药碾槽碾成粗末，用蜂蜜100克蜜炙。而后用纱布袋分装，每袋5－10克，每一次袋，开水充泡代茶饮，每日2袋。他深知几味药的特性，并写于《药崇书》中，菊花有补肝滋肾、清热明目和抗衰老之功效；桑叶有疏散风热，润肝肺肾，明目益寿之效；枇杷叶性平、味苦，功能清肺下气，和胃降逆；蜂蜜具有滋补养中，润肠通便、调和百药之效。四药合用，相得益彰，是一贴补肾、抗衰老之良方。

蒲松龄就是用这药茶方泡茶，在家乡柳泉设一个茅草茶亭，为过往行人义务供茶，请饮茶者经常给讲故事、传说。蒲松龄用药茶水招待路人引来故事，成为千古佳话。他的《聊斋志异》中490多篇文言体小说集，就是这样搜集素材的。