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桑叶茶具有清热解毒、发散风热、润肺止咳、平肝明目等多种功效，适合日常饮用，既能预防感冒、肺热等多种疾病，还能缓解咳嗽、咽喉肿痛、头晕目眩、脚气等疾病。另外用桑叶茶水洗脸能起到祛斑的美容作用。
桑叶茶的功效：
1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。
3、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。
5、祛斑：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。
6、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。
桑叶茶的主要功效
减肥清脂：桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
降低血糖：桑叶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
营养丰富：含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。
降低血粘：高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
消疮祛斑：研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。
桑芽茶和桑叶茶的区别
桑芽茶和桑叶茶两者都是在桑叶中所存在的不同位置而已，一般人在制作桑叶茶的时候，都会将桑芽茶和桑叶茶两者进行分开，因为桑芽茶和桑叶茶的区别可是大了去了，自然售价也是不一样的，因此大家在选购桑芽茶和桑叶茶的时候，就要擦亮眼睛，分辨清楚了。
等级品质的区别
桑芽茶和桑叶茶两者都是属于桑树上一部分，桑芽茶所采摘的部分是在顶端尖叶的部分，而桑叶茶则为桑树中的叶子的部分，因此桑芽茶和桑叶茶两者的生长位置不同，而在品质上也有所区别，桑芽茶要比桑叶茶的等级品质要高，桑芽茶为一级，桑叶茶为二级。
营养成分的区别
大家知道了桑芽茶和桑叶茶两者是在生长位置上还有等级品质上差别之后，也知道为什么桑芽茶和桑叶茶两者的价格会相差那么远了吧，毕竟桑芽茶的售价要更贵，是因为桑芽茶中的营养成分都非常高，其中所含有的人体所需的蛋白质、碳水化合物，还有氨基酸、维生素等等对人体都是非常有益的，当然桑叶茶中的 营养成分也不少，但是一般都是集中在桑芽上的营养成分会更多一点。
茶汤口感的区别
桑芽茶是嫩芽，所以桑芽茶在冲泡的时候，不适合用太高温的水去冲泡，反而是用80摄氏度左右的水温才不会破坏掉桑芽茶的营养物质也不会让桑芽茶的口感变得苦涩难以入口，桑芽茶微苦，却回甘很快，具有滋润咽喉的感觉，桑叶茶在冲泡技法上面并没有桑芽茶那么多的讲究，用90度-100度左右的水温去冲泡桑叶茶就好了，入口的时候，桑叶茶同样是苦涩感比较明显，但是回甘速度要比桑芽茶的要慢。
通过了解桑芽茶和桑叶茶两者的区别之后，是不是又对其了解得更深刻呢，大家也赶紧先收藏起来，或者是继续关注本站，了解更多吧！
山楂桑叶茶降三高
原标题：山楂桑叶茶降三高
“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖，困扰着许多中老年人。在此推荐一款小药茶，长期坚持，可在一定程度上缓解病情。
取生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克，上述成分放入茶壶，滚开水泡20~30分钟，代茶饮，一剂药可以泡两次，每天服用1~2剂，可经常服用。
现代药理研究认为，上述药物有一定降脂、降压、降糖作用。山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效，降脂作用很好。桑叶平肝明目，降压、降糖、降脂。俄罗斯有一地区百岁老人非常多，调查后发现，当地漫山遍野都是桑树，村民每天早中晚都饮用桑叶汁。菊花能清肝明目，具有一定降压作用。决明子则清肝明目、润肠通便，也可降脂降压。枸杞子滋补肝肾，能降脂、降压、降糖。普洱茶在茶饮料中，也以降脂降压作用突出为特点。此方肝、脾、肾同治，可从整体调理身体，药性总体较平和，适用于不同体质的患者，且口感尚可，适合长期服用。
如果平时大便稀，方中可去掉决明子；大便偏干，则可适当增加剂量。无糖尿病者可加少量冰糖。需要说明的是，中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者，对升高明显或心脑血管病高危患者，仅能作为辅助治疗措施，不能替代西药。
“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖，困扰着许多中老年人。在此推荐一款小药茶，长期坚持，可在一定程度上缓解病情。
取生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克，上述成分放入茶壶，滚开水泡20~30分钟，代茶饮，一剂药可以泡两次，每天服用1~2剂，可经常服用。
现代药理研究认为，上述药物有一定降脂、降压、降糖作用。山楂具有健脾开胃、活血化瘀的功效，降脂作用很好。桑叶平肝明目，降压、降糖、降脂。俄罗斯有一地区百岁老人非常多，调查后发现，当地漫山遍野都是桑树，村民每天早中晚都饮用桑叶汁。菊花能清肝明目，具有一定降压作用。决明子则清肝明目、润肠通便，也可降脂降压。枸杞子滋补肝肾，能降脂、降压、降糖。普洱茶在茶饮料中，也以降脂降压作用突出为特点。此方肝、脾、肾同治，可从整体调理身体，药性总体较平和，适用于不同体质的患者，且口感尚可，适合长期服用。
如果平时大便稀，方中可去掉决明子；大便偏干，则可适当增加剂量。无糖尿病者可加少量冰糖。需要说明的是，中药代茶饮适用于血脂、血压、血糖轻度升高患者，对升高明显或心脑血管病高危患者，仅能作为辅助治疗措施，不能替代西药。
参归桑叶茶补肝养肾，补气养血疗效功能
桑叶茶的美容扩肤效用
