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菊花茶功效多 这五类人千万别喝
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
以上内容介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体，朋友们都有所了解了没有?菊花茶虽然清热解毒，但是平时我们也不能多喝，否则会给身体带来的作用是有害而无益的。
眼睛疲劳，尝试喝枸杞菊花茶
相信很多人和笔者一样每天都要一直不停地盯着电脑。起初开始的时候泪液还会分泌出泪水。当长年累月下来后，干涩的眼睛变成了许多电脑族们的相同点。难道大家不做点什么事呢？笔者推荐每天饮一杯枸杞菊花茶来帮助我们缓解缓解眼睛的疲劳。
枸杞与菊花都是两味比较老的中药材。枸杞以明目清肝闻名。菊花具有平肝明目之作用。每天取五六朵的菊花与八九粒的枸杞。冲泡热饮即可。选择菊花茶的是要注意的是：黄菊花适用于疲劳的眼睛，白菊花比较适合干涩的眼睛，泪液分泌不出眼泪的人。（文章来源：未经核实）
菊花茶怎么泡好喝菊花茶的副作用有哪些
喝茶能够让人修身养性，让你在忙碌的时光中有意思的放松，菊花茶摇身变成了受人追捧的养生茶，常喝能够起到清肝明目的作用，那么菊花茶怎么泡好喝呢?一起来看看。
一、菊花茶怎么泡好喝
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
二、菊花茶的副作用
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
三、菊花茶的注意事项
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花茶有几个品种
菊花茶，全国各地几乎随处可见，品种多姿，有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名，相关的介绍如下！
菊花茶有几个品种
1、贡菊：贡菊又称徽菊，是作为茶菊发展起来的，主产于安徽歙县。
2、杭菊：杭菊有黄菊与白菊之分，黄者习惯于药用，白者原供茶用，主产桐乡，在桐乡形成了全国规模最大的药茶两用菊花种植基地。
3、滁菊：滁菊以药用闻名，建国前，滁菊的主产地在安徽的滁县、定远一带，建国初，全椒的复兴、西王盛行栽种滁菊，随之主产区又南移至马厂、三合一带，20世纪60年代全椒的滁菊产量超过了滁县，以后全椒一直是滁菊的主产区。
4、亳菊：亳菊是药菊中佳品，亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸，20世纪90年代后，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带，以大寺的怀楼栽培最为集中。
5、怀菊：怀菊是"四大怀药"之一，产于河南沁阳（怀庆）、博爱、武陟、温县一带。
6、济菊：济菊产山东嘉祥县，又称"嘉菊"，以前通过济宁经过运河运往外地，所以称为"济菊"，主产嘉祥县南部马集、纸坊一带。
7、祁菊：祁菊主产河北安国。
8、川菊：川菊主产四川中江，近年来已失种。
喝菊花茶的好处
1、可以清肝明目，美容养颜，通便的作用。
2、可以改善睡眠质量，长期饮用对失眠的人效果好。
3、可以降血压，长期饮用，降压得的效果好。
4、可以减肥，可以去除体内的垃圾，有利于消脂减肥，养颜排毒。
5、抗衰老作用，菊花茶中黄酮类、氨基酸类、皂苷类等生物活性的天然成分，具有抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量是比其它的菊花高，抗氧化剂能力强，可有效地清除体内的氧自由基，抵抗衰老。
6、菊花茶有美容养颜作用，润肤效果强大，雪菊制造的面膜安全，刺激性小，长期使用可以达到好的效果。
喝菊花茶的注意事项
1、过敏体质的人
如果是过敏体质的人士要先用一两朵冲泡饮用，如果不会过敏再饮用。
2、脾胃虚寒的人少喝
菊花可以清热解毒，它含有微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降，有些茶饮属清热解毒的药性，是在感冒或是感染期中饮用，如果饮用过多，体质会变虚弱虚寒，阳虚体质的人是不能长期大量饮用。
3、选择小颜色带泛黄的雪菊
雪菊容易发霉、长虫，市场上雪菊质量存在差异，花朵白且大朵的雪菊不是质量好，其实又小且颜色泛黄的雪菊品质更好，选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊，说明在刚开的时候就摘下来了，选购时，可以先用手摸一摸，松软的、顺滑的雪菊质量是优胜。
菊花什么时候开花
菊花一般9～11月开花。菊花种类很多，种植的地域十分广泛，没有一定的时间开花，但大多是在秋季，但也有夏季、冬季开放的菊花。正常的自然情况下按花期可分为夏菊(5～9月开花)、秋菊(10～11月开花)、寒菊(12～1月开花)，一般持续20～35天左右。但经过园艺家们的培植，改变日照条件，也有五月开花的五月菊、七月开花的七月菊、八月开花的八月菊。
菊花的花期分类
1、夏菊
在每年农历5月及9月各开花一次，现利用保护设施栽培可在阳历5月及10月各开花一次。
2、秋菊
花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬为中型菊，晚菊花期在10～11月为大型菊。
3、寒菊
寒菊别称冬菊等，其花期自12月至翌年1月。
综上所述，菊花茶种类非常的多，不同的种类之间有不同的营养成分，因此，大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的品种！
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